刺身吃了会长胖吗（减肥期间能不能吃刺身）

一般情况下适量的吃刺身是不会长胖的，下面我们就来说一说关于刺身吃了会长胖吗?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

刺身吃了会长胖吗

一般情况下适量的吃刺身是不会长胖的。

刺身其实是很容易饱的，虽然你感觉上并没有吃很多。三文鱼是刺身里点的人最多的，还有北极贝，海胆和金枪鱼是日本人比较喜欢的，金枪鱼含热量比较少。所以一般都不会长胖的。