一到冬季，不仅脸上和身体容易紧绷发干，头发也容易炸毛，if 姐办公室的姑娘们每次脱完大衣，头发摩擦起静电的程度就像这样
仿佛变成了一只皮卡丘，不断地噼里啪啦放电。尤其是晚上脱毛衣的时候，一阵电光石火，猫主子都被吓得不轻。
除了炸毛，静电吸在头上、脸上也让人烦躁。姐的同事在某度搜索头发炸裂，结果搜出来的是：
“爱因斯坦头发‘爆炸’是一种罕见病”
她一边吐槽，一边自我安慰：没有爱因斯坦的脑子，有人家的头皮，勉强也算好事吧
《三宝大战诸葛亮》节目中，韩雪也有问大家，为什么爱因斯坦的头发总是乱蓬蓬的。
池子觉得他就是没时间洗头...
彭昱畅觉得可能是自来卷，或者做实验的时候，实验爆炸了崩的…
杜海涛说他可能是为了营造人设，或者里面放了发片...
然而真相是，这是一种叫做蓬发综合症的病。
得了这种病的人，头发干燥，容易卷曲，总是蓬蓬的梳不通，而且超级难打理，一梳头都会疼。
if 姐还在网上看到过一位名叫 Lyla-GraceBarlow 的英国小女孩，也患有蓬发综合症。她平时的照片都是酱婶儿的：
小女孩头发虽然看起来乱糟糟的，但很可爱有木有！
而一般人的头发毛躁、起静电并不是这个毛病。
再加上西北风一刮，静电一起，就一点儿都不可爱了...
大部分干枯、毛躁、起静电的现象，都是头发缺水，生活方式不规律，或者自己烫染作的…
毕竟发质如肤质，也有属性问题，会随着季节、环境、压力、熬夜、烫染等因素发生变化，跟熬夜会使面部分泌更多油分一样。
甚至头皮比脸部的皮肤更薄，主要由油脂、菌群和代谢三大平衡维持，他们环环相扣互相作用，只要一个失衡就会带动另外两项一起失衡......
头皮屏障被破坏，就会为有害细菌滋生创造条件，头皮出油、发痒，角质层加快代谢、脱落，形成头屑。跟长痘、长斑、爆皮等皮肤问题一个道理。
这时候如果没有及时挽救，粗暴的对待头发头皮，就会造成这些情况：
1.头发营养跟不上，变得干枯、分叉、发质细软、粗糙、炸毛；
2.加剧头发不健康的状态，比如头屑、出油、发痒、过敏、发质差、掉发；
3.头皮流失胶原蛋白，松弛、衰老，导致抬头纹和鱼尾纹产生，造成脸部松弛。
所以，平时一定要重视头皮问题。举个例子，if 姐的同事本身是油性发质，但之前漂头发漂大发了，头皮变成敏皮，很痒而且头屑多...类似刷酸刷过了导致的过敏爆痘。
因为头皮薄 有点脆，不能控油，也不能大力的纯去屑，只能用温和滋养头皮的产品。清扬这种就不适合她，越去屑越痒...
不光是这位同事，办公室 90% 的姑娘们都有着头皮生态环境失衡的问题，只不过大家程度不同罢了。
想要让头发生态环境恢复健康，首先要做的就是更换洗发水，宝宝们可以根据头皮属性，以及环境、季节变化来选择。
if 姐收集了办公室姑娘们的头发困扰，以及更有针对性的解决方案。她们给大家探路，ifer 们只管对号入座哈～
▍沙发发质 起静电 毛躁
姐的小伙伴荣荣，本身是沙发发质。发量多，摸起来弯弯曲曲的，还爱打结，平时都不敢散着头发。
if 姐把自己的御用发型师介绍给她，但并没什么用，剪什么发型都感觉粗糙、杂乱，风一吹像狮子一样......
尤其是入冬后，气温降低，空气湿度也减少，她的头发状态更糟糕了。不仅毛躁，还咔咔的起静电...
毛躁也好，打结起静电也罢。这些 bug，都是因为头发中的水分含量太低了，是在提醒你，该给头发补水啦！
很多宝宝以为只要勤洗头，就能给头发补水。其实正好相反，过度清洁会让头发变得更加干燥。所以要趁着洗头后，用护发素或发膜深层滋养头发。
if 姐给大家推荐一套补水滋润的洗护产品——Leonor Greyl 竹籽洗发露。它主打滋润补水，改善易打结发丝，适合中性偏干或干性发质。
这款洗发水对于用惯了市面上的化学洗剂的人，还有点不适应呢，因为泡泡太少了...可以用痛苦来形容，无论挤多少，泡沫就那一点点。
冲洗的时候会觉得头发很涩，需要耐心的疏通很久才不会有缠结。
优点也是可圈可点，泡沫不是粗大，而是绵细的那种，更易深入发丝深度清洁。
而且坚持用 2 个月，头皮舒畅透气，滋润度和洗后吹干的顺滑感变强（注意，绝不是假滑），头发更有韧性，短发的情况几乎没有了，发质真的有明显改善！
中性偏干或干性发质用了会很满意，但头皮偏油的宝宝不用选这款，因为滋润度高，油头皮用后头发会贴在头皮上哦。
日常使用的洗护发产品确实可以保养头发、滋养发芯，修护毛鳞片，但长时间在外面逛街、见客户，头发跟大衣摩擦，也容易起静电。
这时候一把抚平毛躁、静电的梳子，就能派上用场啦～
if 姐自己在用的英国 KENT 大号猪鬃护发按摩梳就能很好的解决这个困扰，不仅能帮你抚平毛躁、静电，养护头皮，还有均匀头油的作用。
估计宝宝们会好奇为何要用“猪鬃”梳头呢？姐第一次用的时候也有这个疑问，但用它梳完头，头发特别顺滑，还泛着淡淡的光泽感，连同事的狮子头都被它梳的服服帖帖，有了它，马上把小夹板打入冷宫。
这是因为猪鬃毛是猪颈部和背脊部生长的5厘米以上的刚毛，结构与人类头发近似，富有弹性、耐潮湿又不容易变形。
还有一个厉害的点是，梳头的同时，它可以把毛囊中的发油梳到发尾，均衡头油，使头发散发自然光亮！适合头皮油，但发尾干枯的人。
而且用这个梳子一梳到底，也没有任何的撕扯感，有效减少发丝打结和掉发的情况。还能帮助头皮血液循环，按摩头皮。
▍脱发 出油 发丝易折
办公室 93 年的宝宝时常感叹：中年少女，说秃就秃。
头发一梳掉一大把，每次洗完澡，厕所地漏上都是密密麻麻的头发，总感觉自己时日不多了。
别人买戴森卷发棒，她买防脱洗发水。别人双十一囤面霜，她囤生发液。
买手小姐姐听完都心痛。于是给她试用了一个月的 Leonor Greyl 蜂蜜洗发露（SHAMPOOING AU MIEL）。
没想到头发爱出油 疯狂掉发的节奏，缓了下来！在她的夺命连环催下，这款洗发水在种草机上架了。
用 Leonor Greyl 蜂蜜洗发露后，明显感觉头发蓬松清爽，晚上下班回来头发也不会很油的趴在头上。
最重要的是，枕头上的掉发少了很多，这一点她很欣慰，不然头发掉光了，自拍时拿什么遮她的胖脸。
这款的使用感受依然是低泡，很涩，但是洗完吹干后会很爽！
蜂蜜洗发之所以防脱，是因为含有玫瑰精油，对于头皮有加速新陈代谢的作用，加速新发生长，所以若有头痒或头屑问题的话，有可能会加剧头痒。
个别刚用蜂蜜的宝宝会觉得掉发比之前多一些，掉发并不等于脱发哦，掉落的头发不能在生长出来才是真正的脱发。
蜂蜜洗发在洗发水揉搓头发的时候，会刺激发囊新生，通过 3-6 个月的养护，旧的不健康头发会逐步被替代直至稳定。
头皮中性偏油但发梢较干的宝宝，可以用蜂蜜来洗头皮，搭配使用同品牌的海藻护发素洗发梢，效果更佳哦。
它主打修复损伤发质，加强韧性弹力功能，适合烫染后的受损发质。这款护发素可以让营养进入发丝，坚持用，发质真的会变好～
有些宝宝会因为刚开始使用 LG，难以克服涩的感受。搭配海藻护发素一起，姐的同事就是这么过度下来的。
用海藻护发素之前，一定尽量把发尾擦干，用手指把头发抓顺后，停留 5 分钟再冲洗，毕竟不便宜，可不要浪费哦～
▍稻草发质 漂染受损 头皮敏感
姐的很多同事都是染发精，奶奶灰、脏粉色、薄荷绿......什么流行染什么，相对的，她们对漂染给头发带来的伤害也了如指掌。
头皮过敏，发痒，分叉易断等问题一个都逃不过。但她们看到黑发根儿就心痒痒。所以只能在漂染后的修复上面费心思咯！
其实只是普通的染一下，选择正规品牌的染发剂，就还好，也不会造成太大的伤害。
但漂染就不一样了，首先它要让头发褪色，褪成金发魔女的程度后，再染特别浅的颜色。
姐很多同事都漂过，按她们的话说：开始漂的时候头皮又麻又疼，上颜色染膏时，整个头皮火烧火燎的，就快着火了。漂完后头皮过敏 发痒，稻草摸起来都比头发手感好！
这里也给喜欢烫染漂发的宝宝们两个tips：
1.修复的话要注意洗头的水温，温水或偏凉一些，就是比较合适的。
很多人认为水温高有助于打开毛孔，其实这是错误的。水温高，只会对头皮进行二次伤害，加重干燥、头屑、发痒问题！
2.洗发水尽量选择温和中性的，不要很大力的去屑清洁。
针对这类人群，if 姐推荐光合自然的营养健发，它也是姐的自留款，专治各种烫染漂后的受损发质！秋冬用的话，头皮保湿的效果也更好一点。
这款适用于所有发质，但对干性头皮和烫染受损发质尤其友好。质地是柔软的乳状，相较于啫喱质地容易打出丰富的泡沫，建议大家在手上把粘稠的乳状搓成泡沫再涂抹到头发上哦～
它富含银耳多糖成分，能够给头皮和头发上一层保护膜，侧柏叶成分能够有效的滋养干枯发质及烫染受损发质。
ifer金***洋：“洗后自然吹干，头发很顺，柔了很多很多，像发型师手中吹出来的感觉。”iferS***N：“对头发头皮都很友好，还有淡淡的中药香，是我 pick 的味道没错啦～”已经试过光合自然，想给头发换种口味的宝宝，可以试试种草机的新品—— MOOD 强韧防护洗发露 发膜。
它来自意大利，同样适合头发脆弱、干枯、毛躁和受损发质的人。用一次，就有洗发水广告图那种垂坠感～
洗发水是甜甜的果香，质地是啫喱状，泡沫不多，需要在手心上搓出泡泡，再涂到头发上。姐的同事第一次用时，有一种在用护发素的错觉......
但是按摩 3 分钟头皮，洗掉后，头发仿佛被镀了层保护膜，亮汪汪的。不需要用梳子，就非常顺滑！
跟同品牌发膜一起用的话，效果更佳。洗完头发，沿耳朵附近往发尖方向涂抹发膜，一定不要让发膜碰到头皮，可以戴上浴帽，等待 3 分钟，然后用少量水将发膜乳化，再彻底清洗干净。
姐的同事用了这套洗护，效果立竿见影，不毛躁不炸毛，干枯凌乱的发梢也改善了很多。仿佛做了一次沙龙级的柔顺护理！
洗发水可以根据自身情况使用，反正姐的同事每天都在用，也没有什么问题。发膜一周用 2 次就行，而且一盒 500ml，能用好久的样子～建议受损发质 干枯毛躁的 ifer 试试这套。
▍压力大就出油 长头屑 头皮痒
姐的小伙伴熊仔本身是干性发质，但压力大时就会冒油，刘海儿是重灾区，每天下午就会油成“条形码”。
她头皮薄，有点敏感。更适合温和去屑的产品。
她最近在用，觉得不错的产品，一个是蓬蓬粉，一个是 ficcecode 的洗护发和 Leonor Greyl 蜂胶洗发露 。
蓬蓬粉是急救用，刘海儿出油的时候涂几下，拍一拍，瞬间就不油了。（种草机还没有，她是 tb 买的）
ficcecode 的洗护产品，是澳洲唯一一家提出头皮抗衰的健康洗护品牌，能够帮助维持头发健康年轻状态。
egf 因子可以修复受损头皮细胞，促进细胞再生，用在头发上也能很好的焕活修复头皮，延缓头皮衰老，一定程度上减少抬头纹、鱼尾纹的产生，特别适合过了 25 岁，有抗老需求的人。
另一种世界公认的美肤液体黄金——坚果油，不仅能有效抑制肌肤老化，还可以滋养发芯，修复毛鳞片，减少头油、脱发等问题。适合油性发质，脱发，和压力型出油的人。
内含PH5.5的弱酸配方，可以保护头皮生态平衡，恢复头皮弹性。
不含硅油，不含染色剂，不含石油类表面活性剂，不含动物性原料，不含尼泊金酯，不含矿物油。更加温和、安全。孕妇和哺乳期的女性也可以用～
它的味道很高级，一点点洗发水就可以搓出绵密泡泡，深入毛囊清洁污垢。但前提是——要在手心先搓出泡，再将泡沫涂到头发上。如果直接涂在头发上搓揉，泡泡就会少的可怜...
洗完不会涩涩的，反而很顺滑。在发尾处涂上护发素，轻轻按摩捋顺，大概 1 分钟，用清水冲干净。
头发吹干后，你就会看到清爽、柔顺、会发光的头发了。
控油效果比较出色。到了下午，熊仔刘海儿的状态也很稳定，不会油乎乎的粘在一起！
口碑很不错，张歆艺、宋轶等很多女明星都在用。买手小姐姐费了很多心思才帮大家搞到，需要抗老 头油 孕期 脱发的宝宝都可以试试这套洗护。
Leonor Greyl 蜂胶洗发露主打去屑止痒、舒缓抗菌的功效。
熊仔的头皮比较敏感，但用它直接洗，也没有任何不舒服，比较温和。用一次，头皮痒的问题就有明显改善。
使用感跟 Leonor Greyl 其他产品一样，一如既往的涩，但难得的是，使用一段时间后泡沫会变多，洗的也很干净。
有的宝宝用蜂胶洗发水会觉得头屑反而增多，但这是正常的，扛过去头皮排毒的周期，差不多 3-6 个月之后，你就会为自己的坚持点赞！
油发质的宝宝，直接用 Leonor Greyl 蜂胶洗发露就行。
如果是干性发质，可以搭配姐上面介绍的海藻护发素。尽量不要植物和化学洗剂混着用，那样发质的问题会越来越严重。
也千万不要偷懒和舍不得用， Leonor Greyl 洗发水不含防腐剂，所有开封后的洗发产品一定要在 6 个月内用完以防变质哦～
最后 if 姐想说，对于洗发水，真的不能太长情～ 根据生活方式、季节、头皮状态调整，适当的断舍离，才能让头发更健康年轻。❤️
为勇敢尝新的自己
点个赞吧
,
