电视剧《完美伴侣》中的陈珊和孙磊是典型的女强男弱组合。
孙磊是国企的员工，陈珊是帮企业上市的金牌律师 ，女主外男主内，有个可爱的女儿。
陈珊作为赚钱养家主力，为了工作把家里的事都交给了孙磊，只能抽很少时间陪伴家里。
孙磊一边做起了“奶爸”，全身心陪伴女儿，一边忍着委屈“荒废工作”，也不敢和老婆说。
两个人最后离婚的导火索是：陈珊为了二胎保胎，停下工作，孙磊隐瞒陈珊换了事业单位工作，结果被陈珊发现了。
陈珊提了离婚，后面出现陈珊父亲病重，孙磊照顾送到最后一刻，陈珊心软。
但是孙磊想到“高标准严要求”的陈珊，不想拖累她，还是坚决要离婚。
两个人从大学就在一起，这么多年走过风风雨雨，无数甜蜜的回忆，谁也没想到走到这一步。
为什么也会离婚呢？
陈珊和孙磊两个人看似亲密，但是心理距离却非常遥远，陷入了“假性亲密关系。”
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缺乏深度的信任感剧中有多处细节说明两个人信任度是不够的，主要是孙磊对陈珊有一种不自觉的畏惧感。
陈珊是比较强势的性格，收入高，家里的不动产都是陈珊买的。
孙磊对陈珊很多行为是不满和不信任的，但是一直积压在心里很少表露。
孙磊好不容易刚找到工作，明明自己上着班，却跑出来接孩子。
因为担心下雨，陈珊不记得接，结果回公司迟到了，被领导发现并劝退。
被劝退以后，他无法面对正在怀孕保胎的陈珊，于是偷偷出去找工作。
后来去社区工作站的防疫中心工作，陈珊发现的时候感觉到被欺骗了。
虽然孙磊是爱陈珊的 ，但更多是小心谨慎。
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缺乏边界感，日渐生分孙磊教吴敏和她的儿子游泳时候，陈珊没有在场，也没有提前和妻子说，说明孙磊并不是一个有边界感的人。
送人东西没有提前说，等到陈珊发现家里她备用手机不见了，孙磊才说送给吴敏了，陈珊生气要回来进一步引发两个人的矛盾。
已经有伴侣的情况，这样做对方一定会觉得心冷，渐渐生分。
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彼此缺乏认可孙磊一直不满陈珊工作太忙，没时间陪伴他和孩子，陈珊认为孙磊不思进取。
实际上，孙磊放弃了出国进修机会，因为当时陈珊要出差，他理所应当觉得自己要做让步，牺牲。
但这一行为间接加重了他心里的付出感，无意中释放更多的怨气。
之后他发现妻子和工作伙伴走得很近，也怀疑过妻子的忠诚度，甚至不想要二胎。
他最后决定离婚原因是不想活在妻子的期待之中，两个人都一肚子道理，却渐行渐远。
假性亲密关系表现
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回避中带着防御在假性亲密关系中：两个人可能“结了假婚”，也谈了“假恋爱”。
可能像大部分情侣一样，一起吃饭，逛街，住在一起，结婚生子。
但是没有深层沟通，不了解对方渴望被看到的部分。
甚至在惯性回避缺点和深入了解的机会 ，回避不完美的地方。
《心灵捕手》里的威廉就是这样。
他的女友朱凯兰是个富家女，提议毕业后，一起去加州生活。
威廉很恐惧：“不行，万一到了加州，你发现我一些缺点不再爱我怎么办？
难道我要和不爱我的人一起困在加州？”
还不及女友解释，他又说：“你根本就不爱我，你就是想和我这种穷人玩玩！”
女友说不爱，你就放手，结果威廉真的说：“我不爱你。“
实际上，此时威廉启动了防御的心理，预设了立场，那就是自己穷对方会看不起。
他担心被看见缺点，恐惧和另一个人一起朝夕相处，因为受不了会被抛弃的感觉。与其这样不如自己做先离开的那个人。
事实上，很多真正亲密的关系的建立，就是从暴露、看见、接纳彼此的不完美开始的。
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安全友善并不幸福我们要学会和伴侣真实的样子相处，可能有的人看起来很和善，人缘好，热心肠。
但是在亲密关系里，这样人未必会这样表现。
他们可能内心渴望爱，又害怕被爱，有着深深的自卑，不愿信任伴侣会接纳自己，也不愿意吐露心声。
在《我的前半生》子君离婚后，她认识了同单位工作的老金。
比起前夫的条件，老金的条件是差得比较远，但他对子君很好，帮忙做饭接送孩子，是一个经济适用男。
但是因为一个偶然机会，两个人发生了“隐型冲突“。
子君去赴老金朋友聚会的约，老金抱怨子君穿得太好，别人会以为他搭上了哪个富贵太太。
实际上子君是正常打扮 ，于是她客气表示自己先不去了，让老金自己去吧。
中年交友的冲突往往也是这样含蓄克制，不会激烈吵架，而是淡淡地退回自己的阵营，关上心门。
子君认识到，自己和老金其实陷入了一种克制的、委曲求全的关系中，安全友善却并不幸福。
两个人没有深度沟通，只是柴米油盐。
老金不会给子君职业规划上的建议，反而害怕子君太上进，子君也不感兴趣老金的未来发展，两人只是搭伙过日子。
如何打造长期关系？
想让幸福不再半途而废，破除假性亲密关系，需要我们做到以下三点。
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找到真正的安全感一个有安全感的人，做事会少一分偏激，多一份理性，不会患得患失，这对长期关系会起到定海神针的作用。
一些女孩陷入用要求伴侣的方式获得“安全感”，结果收获更多的烦恼。
在节目《爱情保卫战》中，一个女孩抱怨男友让她没有安全感。
她希望男生考研，做副业等等，一旦男生不想这样，她会抱怨两个人没有未来。
实际上她想要的是流水线男友，自己对男友发号施令的一刻，她就把自己当成了监督员，而不再是伴侣的身份。
涂磊说过：“真正的安全感，是你自信地去体会，各种的不安全因素。
不要试图通过谈恋爱去找所谓的安全感，而是要尊重伴侣的人生规划。
只要是他擅长的，愿意付出辛苦达到和实现的，给予他支持，就是最好的燃料。”
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悄悄话时间段很多老夫老妻忙着带孩子做家务，很多时候会忽略和伴侣谈心的事。
事实上相处中难免有磕磕碰碰，心里不舒服的点，就像一根刺，及时拔出来，就不疼。
但如果一直扎在那里，就会变成“旧账“。
等到感情积重难返时，蓦然回首才发现，“新仇旧账“一股脑涌过来，压断了原本可以修复的关系。
悄悄话时间段不拘泥时间和地点，只要是两个人在一起的时候都可以说。
可能是做做饭，散散步，吃东西，睡前聊天，都可以。
讲讲过去一天的心里话，这是一个给伴侣接纳，理解的好机会。
共情另一半的想法，不做过多评判，对方会更愿意谈心。
如果做出一副教导主任的姿态，久而久之，伴侣也就不愿意沟通。
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打造爱情地图爱情地图是个什么模样呢？
在《获得幸福婚姻的7法则》里有20条，诸如：
1、能说出配偶挚友的名字；
2、能知道配偶目前面临的压力；
3、能说出最让配偶觉得恼火的人的名字；
4、能道出配偶的某些人生梦想；
5、知道配偶最喜欢的音乐等等。
接纳理解对方的前提是要足够了解伴侣，爱情地图在我们的长期关系里是需要不断完善的。
在电视剧《你是我的荣耀》中，乔晶晶很早就关注了于途工作单位的公众号。
后面于途心情低落，乔晶晶还结合了深空探测的概念开导于途。
这个细节非常打动于途，因为他觉得晶晶花心思研究自己的工作，也是在乎自己的方式。
毕竟谁也无法看一眼就知道对方想什么，都是努力走近对方，慢慢加深了解对方的喜恶，工作，家人情况的，这样是好的感情的基石。
每个人在感情中都渴望被看见，被理解和接纳。
身在假性亲密关系里，无异于温水煮青蛙。
没法和伴侣交心，破除的方法需要找到真正的安全感，保留悄悄话时间段，不断完善爱情地图。
即使眼前不是对的人，学会经营的方法，我们也会更快得到更加美满的爱情。
END
作者｜陆美然 心理学博士，婚姻家庭咨询师，擅长情绪管理，情商提升，专注女性成长，陪你做情绪的主人，成为更好的自己。
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