葱是最常见的调味料之一了,是家家户户炒菜必放的,有的地方的人还把葱当成食物吃。一般来说,大家平时在吃葱时,吃得要么是葱白,要么是绿色的葱叶,葱须都是被扔掉的,很多人或许不知,被你扔掉的葱须可是个好东西,它也是能吃的!吃葱须对人体有什么好处呢?有位阿姨用葱须泡酒喝,后来血压降下去了,于是还传出了葱须泡酒可以降血压的说法,这是真是假?下面就具体跟大家聊一聊。
吃葱须有什么好处?
其实被很多人切掉的葱须,有药用价值,从中医的角度上来说,葱须性平,入肺经,对于生活中常见的一些问题有一定的缓解作用,比如头疼、鼻塞、感冒。另外,对于天气一冷时手就容易被冻伤的人来说,用葱须也能得到一定的改善,用葱须加上茄根煎水,之后洗泡患处即可。另外,葱须中还含有多酚、植物固醇等物质,对于降低坏胆固醇水平也有一定的好处。
那么,葱须可以怎么吃呢?
大家平时不妨用其泡水喝,把它清洗干净即可。现在已经到秋天了,虽然“秋老虎”还没走,但早晚的温度已经比以前下降了,正处于换季时候,一不小心就容易感冒,特别是对于抵抗力比较差的人来说,更要注意预防,平时就可以用葱须泡水喝,可以起到一定的预防和缓解感冒的好处。
一根大葱三味药,除了葱须,吃葱白、葱叶也有好处
葱白中含有挥发油,有一定的杀菌能力,对于有鼻塞的人,把葱白放在鼻子下,可能很快不适感就得到缓解了。平时吃点葱白,也是有助于杀菌的,增强抵抗力,不容易感冒。
葱叶中的维生素含量和叶绿素比较高,平时常吃点,有助于消化,而因为葱叶的颜色添加到食物中,可以添色、提味,还能提高你的食欲。
由此可见,吃葱对身体健康有好处,不同部位的作用还不一样,你喜欢吃葱吗?不过也要提醒大家,对于以下几类人来说,建议要少吃或不吃葱了,以免带来反作用:
有胃溃疡的人:毕竟葱也有一定的刺激性,少吃为妙。
身上起疹子的人:对于这类人来说,葱这时候算是一种“发物”,建议少吃或不吃,以免影响到皮肤的修复。
另外,对于一般人来说,吃葱也要适量,中医上有“熏心害目”的说法,若吃太多,可能会影响到视力。
再回到葱须上来,有的人听说用葱须泡酒喝,可以降血压,这是真的吗?
有位阿姨用葱须泡酒喝,每天喝一点用它泡过的红酒,后来惊讶地发现血压降下去了,于是就有了这个说法。于是有人觉得,这是因为泡酒后,葱须的营养价值发挥得更大了,再加上红酒中还有白藜芦醇这种物质,对血管有一定的好处,所以血压得到了控制。
但不建议大家也像这位阿姨一样,纷纷用葱须泡酒喝,首先,喝酒是伤身的,即便是红酒也起不到软化血管的作用,虽然它里面有这种营养物质,但含量很少,而与之相比,有大量的研究表明饮酒伤身。
其次,这并不是降血压的有效方法,不要把它当做救命稻草,特别是在吃降压药的朋友们,更要注意,不要因为听说葱须泡酒有用就停药了,应该要通过正确科学的方式降血压,而不是随意相信偏方。
除了葱须,也提醒大家不要随便相信其他的一些偏方,不要用某种食物去泡酒,或者加上中药一起泡,喝酒伤身,而中药也是有一定毒副作用的,自己乱泡,可能最后不但起不到作用,还容易加重病情的发展,肝脏还可能因此受到牵连。
综上所述,原来被很多人扔掉的葱须,对身体还有以上这些好处,不起眼的一根葱,从上到下都有用!大家平时不妨经常吃点葱,炒菜时放一点,不过对于文章提到的两类人来说,少吃点为好。此外,对于用葱须泡酒喝可以降血压的说法,希望大家要理性看待,食物不能代替药物治疗疾病。
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