今年4月离职在家备孕：
备孕第一个月顺其自然没怀上；
备孕第二个月的例假期间，去省中医院生殖科看激素六项，临近排卵期去做B超检测，发现卵子质量发育慢；
备孕第三个月，开始喝医生配的中药，调理身体。用排卵试纸监测排卵，这个月调高了同房频率，从排卵期开始，每间隔一天一次。然后15天后的早孕试纸两条杠，显示成功怀上。
早孕试纸
总结一下经验，就是科学备孕检查 中医调理 生活方式调理 心态孕期 持之以恒的努力和自律。
备孕上，我往期的文章有写到，小伙伴们可以留意看一下哦。做不到十分，七八分调整也是好的。比如看一下维生素D是否缺少，比如孕前检查项目是否有问题，从而影响到怀孕。
孕前检查
中医调理，我是在小红书上看的当地比较火的医生，能力名气在小红书上都广受好评，所以宁愿等6个小时，也要坚持去看，医生的能力也是很不错的。
生活方式调理，自己做饭保持饮食健康、时常喝豆浆水果等调理身体、有规律的生活。
怀孕
心态上，就像亲妈劝导的“有心插花花不开，无心插柳柳成荫”，保持好顺其自然的平常心。即使在家，也不能过度焦虑，分配好日常。就我个人而言是，一部分心思是坚持科学备孕，另一部分心思做自己喜欢的兼职赚取一部分收入。
坚持 耐心，其实离职在家备孕压力也不小，但再难也要坚持，心态上淡定，行动上勤奋，等待好运上门。
但怀孕只是说明刚入门，怀孕后还需要进一步检测检查，还有好多“关”需要过。
刚测到怀孕没两天，可能是孕激素上升，吃了毛桃，导致引发了急性寻麻疹，经历了非人道的五天自愈生活。
寻麻疹
看了皮肤科，由于怀孕，不能打针吃抗生素。只能吃点维生素C和葡萄糖酸钙来提升自身免疫力，然后涂点炉甘石洗剂（需要一直涂才能缓解，晚上睡觉会加重）。
炉甘石 维生素C 葡萄糖酸钙
然后熬过了艰难的五天后，渐渐自愈。从月经第一天算起，第35天。美柚APP显示是4周6天，去医院做了怀孕检查。
由于检查前一天拎了点东西，累了一天，晚上小腹微微胀痛，感觉有点先兆流产的迹象。结合这怀孕后的第一次检查报告，发现孕酮有点低。
因此开始了5天的保胎治疗，医生先给开了轻微的量保胎，需要之后进一步看效果。吃孕酮片和安胎丸。医生嘱咐我这几天不要累着。于是，我开始摆烂躺平的生活。除了吃饭、散步，就是躺着养胎。
后续经验分享，还会持续更新，有兴趣的准爸爸妈妈，可以关注一下哦。
———————————————————————
在这里分享：自由职业｜创业商学院｜知识分享｜个人品牌｜设计库干货｜宝妈育儿经
欢迎小伙伴们，评论、点赞、收藏哦～❤️
,
