无广告纯推荐！大家放心看！
减肥不敢吃？？人间至味是“清欢”？？
Nonono, 酸甜苦辣咸才是人生的常态～
今天小荒就来给大家马一马那些好吃又低卡的调料
帮助你在减脂的同时也品尝美味～！！
PS：纯分享，品牌大家自行选择哟~！记得看好成分表啦！
- 沙拉酱（甜酸类）
沙拉酱可以说是非常受欢迎了！
但市面上沙拉酱的种类繁多，相信大家一定眼花缭乱。
小荒在下面列出的15款经典流行的低卡沙拉酱，
后面的表里附上了推荐指数和价格，供大家参考～
首先，我们来看看市面上沙拉酱的种类
沙拉酱的用途：
可以用它添加到面包、主食、肉食、蔬菜中，
香甜清爽的沙拉酱真的会让你欲罢不能呢～
【小荒在这里附上15款沙拉的名字，方便大家检索】
- 好乐门：低脂煎焙芝麻沙拉酱、低脂低卡千岛沙拉酱、超低脂蛋黄酱
- Waldenfarms：无糖0卡沙拉酱
- 德国冠利：蜂蜜芥末沙拉酱、乳酸酪沙拉酱、芥末青瓜蓉酱、香草沙拉汁
- 瑞典felix：意式调味酱
- 丘比：0脂肪柚子/青梅口味沙拉酱、大拌菜口味油醋汁、辣番茄口味油醋汁
- 味之素：65%卡路里蛋黄酱
- 亨氏：黄芥末酱
- 汇丰：甜辣酱
- 果酱类（甜酸为主）
- 辣椒酱类
- 花生酱类
花生酱所富含的脂肪是良性植物性脂肪，
还含有丰富的油酸、亚油酸、亚麻酸等对健康有益的不饱和脂肪酸。
另外，还富含维生素、矿物质、卵磷脂、食物纤维、蛋白质等营养元素
不过最好控制在每天两茶匙的摄取量以内，避免过多食用哦！
- 其他好吃的低卡酱料
以上分享仅供大家参考哦~大家购买的时候记得看看成分表~
,
