平常生活中，我们总是看到的是大蒜的各种好处，其实大蒜的功效真的很多，但你知道吗，吃大蒜还有不少的坏处，就是这些：
吃大蒜的坏处：
1、贫血
因为大蒜中的一些元素会使人们人体中的红细胞与血红蛋白的含有量变低，以至于引起贫血，所以大蒜吃多了是会引起或者引发贫血的，有贫血的人尽可能不吃大蒜。
2、加重肝病
大蒜不会对肝病的病毒起杀菌的功效，相反会使病情变得更加严重，因此患有肝病的患者尽可能的少吃或甚至不吃大蒜。
3、耳鸣耳聋
吃多了大蒜会使人的眼部疾病变得更加严重，使人出现耳鸣，耳聋等不良症状，因此对于有眼部疾病的的尽可能要少吃或者不吃大蒜。
4、杀死有益细菌
大蒜要是吃的适量的话，是有杀菌消炎的功效的，当要是吃多了，就会把我们体内的有益细菌给杀死。
5、胃痛腹痛
吃多了大蒜会严重伤害胃黏膜，从而导致胃痛、腹痛等不适觉，因此大蒜也不能多吃。
吃大蒜的好处：
1、预防癌症
大蒜可以阻断致癌物质亚硝胺的合成，阻止癌细胞生长，能很好的杀伤癌细胞。
2、消炎杀菌
大蒜中含的大蒜素有很好的抗菌作用，大蒜汁可在3分钟内杀灭培养基中的细菌。大蒜素能杀灭流感病毒、流行性脑脊髓膜炎病毒等多种病种微生物。
3、健脑益智
大蒜中的成分与人体中的维生素B1结合产生可促进与发挥维生素B1的功效的“蒜胺”，增强碳水化合物氧化供能，为大脑细胞提供够多的能量，使思维敏捷。
4、预防心脑血管疾病
大蒜能降低血脂与血液的黏稠度，使心脏病、脑血栓等疾病的发作危害减少。而且大蒜还能抗衰老，促进毛发增长。
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