母乳喂养的妈妈容易遇到溢乳（漏奶）的问题，特别是夏天更加尴尬。产后刚开始哺乳的几周情况最糟糕，乳汁随时有可能渗漏、滴下甚至从乳房里喷出来，不分地点，不分场合，没有任何征兆。突然间，你会感到一丝刺痛，感觉有液体流出，还没来得及抓起纸巾或是防溢乳垫，就发现自己的衣服上湿了一片。
为什么会出现溢乳现象？
①漏奶与妈妈的乳房结构、内分泌状况及精神因素等有关。
②有些妈妈乳头位置较低，容易产生漏奶。
③有些妈妈的奶水分泌积累后宝宝没有及时吸吮，导致乳房充盈自行漏奶。
④有些妈妈听到别人提及宝宝，或者看到有别的妈妈哺乳，产生条件反射，自己的奶水也跟着漏出。
⑤有些妈妈用一侧的乳房喂奶时，另一侧的乳房跟着漏奶，在每天早上奶量最大的时候这个现象尤为普遍，这是宝宝吮吸的刺激产生喷乳反射导致的。
妈妈应采取哪些相应的措施？
要想完全阻止乳房漏奶是很困难的，有漏奶问题的妈妈一定不要过于着急，要保持心情平和，要相信漏奶现象会随着哺乳时间的延长而自然停止。
1、储备足够的防溢乳垫。如果溢乳现象严重，你会发现在产后头几周，换防溢乳垫的次数可能比喂奶的次数还多。但是需要注意的是，乳垫一湿就要换。
2、按需哺乳。如果妈妈的奶量很多，一定要坚持按需给宝宝喂养，尽快建立和宝宝最适合的母乳喂养节奏。一旦妈妈和宝宝彼此形成默契，妈妈就会为每次哺乳产出适当的奶量。
3、不为了预防溢乳而吸奶。过分吸奶不会控制溢乳，反而会刺激乳房频繁产奶，溢乳现象会越发严重。
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