如今，随着身边孩子近视的越来越多，视力问题成了不少爸爸妈妈关心的重点很多家长开始限制孩子看手机和电视，却忽略除了近视，还有对孩子未来生活影响更大的弱视和斜视，下面我们就来说一说关于儿童弱视训练必须天天练吗?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!
儿童弱视训练必须天天练吗
如今，随着身边孩子近视的越来越多，视力问题成了不少爸爸妈妈关心的重点。很多家长开始限制孩子看手机和电视，却忽略除了近视，还有对孩子未来生活影响更大的弱视和斜视。
弱视是儿童发育期的常见眼病，发病率约为1%~4%，屈光不正（近视、远视、散光）是儿童弱视的主要原因，主要是由于儿童在视觉发育关键期及敏感期内，单眼或双眼屈光不正，没有及时矫正，导致单眼或双眼视力减退。
弱视需要早发现、早治疗，并且需要持续戴镜和弱视训练，并定期随访。一般认为，3~6岁是弱视治疗理想时期，年纪越小可塑性越大，超过12岁治疗效果不大，成人恢复基本无望。
疫情期间，儿童不方便就诊，在家也要坚持进行视觉训练。怎么做呢？
第一，坚持戴好眼镜。戴眼镜的目的是获得更清晰的视觉刺激，平衡双眼的调节，因此无论看远看近都需要佩戴。有些孩子觉得不好看，不愿意戴眼镜，家长需要进行正确的引导，多点耐心，或采取一些奖励措施。
第二，坚持遮盖和视觉训练。判断弱视治愈的临床观察时间需要3年，弱视眼视力达到正常后也会出现回退现象，因此弱视眼需要进行长期的随访和视觉训练。
疫情期间，家长要监督孩子做好眼遮盖训练，遮盖时间需遵医嘱。同时，每天监督孩子按时完成弱视训练，训练强度和方案需遵医嘱。训练过程中，孩子可能会出现反抗情绪，家长需及时安抚和沟通。
第三，使用电子产品需适度。需要注意的是，看电子产品不等于弱视训练，反而会产生视觉疲劳等危害。因此，电子产品的使用需要可控和适度，不能持续时间过长，也不能在黑暗的环境下观看，家长需正确引导孩子。
第四，纠正孩子揉眼睛的坏习惯。很多孩子喜欢揉眼睛，尤其是长时间用眼后，手上的细菌很容易使眼部受到感染。家长需要叮嘱孩子不能揉眼，如果感觉眼睛不太舒服，轻轻眨眨眼，或者用棉签在眼睑皮肤上轻揉，手不要碰到眼睛。
第五，疫情解除后及时复诊。弱视治疗需要坚持复诊，及时更换眼镜和评估弱视程度，以便更改遮盖频率和调整弱视训练方案，尤其对于中重度弱视的儿童，如果家庭训练方法无效，仍需到医院进行视觉训练。故当疫情解除后，家长仍需及时带患儿到医院进行复诊。
本文由天津市宝坻区人民医院眼科副主任医师贺玮进行科学性把关。
来源|人民网-科普中国
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