有了孩子，朋友间就免不了谈到孩子的事情。这不，有个朋友跟我吐槽：”今天体检，医生说女儿缺钙，有点贫血，身高只达到最低标准。现在她也不喜欢喝牛奶，可能觉得没味道。倒是那种旺仔牛奶，她挺喜欢的，甜甜的……“
我的天，孩子不到2岁，身体发育都已经落后了，你还在给她喝这个代替牛奶？急得我把她骂了一顿。
这个朋友当时怀着二宝，大宝早已断了母乳。而2岁以内的孩子，失去了母乳这一重要的钙和各种营养素的来源，大多数妈妈都会给孩子喝配方奶、纯牛奶或者酸奶、奶酪等。对于孩子来说，喝奶是获取钙质最便捷的途径了。中国营养学会的膳食指南里，对1-2岁孩子建议奶量是约500ml，对学龄前儿童建议奶量是300-400ml。
说牛奶，总有人会拿当年的某鹿奶粉事件来说事儿，看，喝奶粉的孩子成了这样。可是亲，在人人把孩子如珠似宝看待恨不得给孩子最贵奶粉的今天，你确定你要去买那便宜得令人不可置信的奶粉吗？在人人抢着海淘国外奶粉的今天，即便买国内品牌的奶粉，大家也会选择最正规的渠道，买自己能力范围内最贵的那款奶粉吧？你确定那些香香甜甜的奶饮料，就比大牌的奶粉都要好？
要说孩子爱酸甜口味的东西，那么酸奶也是很好的选择。酸奶营养好，容易消化，含有丰富的蛋白质，钙和B族维生素，而且口感好。说到酸奶，也有人说酸奶不一定就是好牛奶做成的吧？中国农业大学范志红教授如是说：“变质的奶、蛋白质太低的奶、抗生素超标的奶，都是做不成酸奶的，做成加糖加香精加增稠剂的花哨酸味乳饮料倒是没准还可能。”
当父母的，需要学习的东西太多了。而且孩子在成长，我们也需要成长。想让孩子健健康康地长大，身为把关人的父母，就让那些不那么健康的食物从孩子眼前消失吧！
本文作者是3岁男宝一休哥的妈妈，85后，全职带娃中，一边学习养娃，一边丰富自己，一边分享见闻。或者您也有相似的经历、或者您赞同或反对我的某些说法、看法，欢迎您给我评论，我们一起探讨！
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