今年44岁的林志玲不管是身材还是皮肤，一直保养得十分不错。近日现身上海机场，更是身穿露脐短打T恤，露出纤细蚂蚁腰。搭配牛仔裤，中分浪漫大卷披肩发，宛若少女。
林志玲当年以特色娃娃音迅速打开知名度，与小S的“恩怨”斗嘴，也尽显林志玲的高情商。曾有一度脸部保养过度，有点僵硬，但从近期的照片来看，志玲姐姐的颜值又回春了。
模特出身的林志玲对身材管理十分严格，都说7分吃，3分练。除了天生的高挑基因，当然要配合饮食和运动。
她曾公开过自己的瘦身食谱，一日三餐，均衡搭配，分量不算特别苛刻。早餐主要是水果和苏打饼干3片，酸奶选择低脂的。
午餐则以蔬菜和瘦肉为主，青菜需要水煮，肉类可以在鸡肉、鱼肉中选择，素食主义者可以选择豆腐作为主菜。
午餐的重点是无油和口味清淡，调味料尽量简单。过多的食品添加剂既没有营养，对减重也毫无帮助。
晚餐同样是水煮青菜，配杂粮粥一小碗。
这是林志玲分享的短期食谱，并不建议大家每天这样吃。优质油脂的摄入对于人体来说是十分重要的，不要随意轻信网传的食谱。可以多查询靠谱资料自学，有需要的话可以咨询专业人士。
林志玲的蚂蚁腰让人羡慕不已，小飞象突然的T恤减龄可爱，但在照片中林志玲有个比较严重的体态问题，就是骨盆前倾。
相信喜欢健身或者对体态有要求的朋友对“骨盆前倾”这个概念并不陌生。简单来说，骨盆前倾就是一种视觉上的假翘臀。这种照片，在很多欧美网红，甚至健身达人的照片中都很容易看到。
不知道林志玲是为了摆造型，还是因为行走过程中被抓拍导致的，挺胸、抬头、翘臀的一系列动作，都暴露了这一体态问题。不过林志玲的状态的确很好，而且很有少女感。
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