有时候，我们会感觉活着好累，有太多的压力让自己喘不过气，尤其是一个人孤助无援的时候，想找个人倾诉，最怕别人不经意说上一句：船到桥头自然直，不要去想太多啦！
把握心灵的方向
人是有思维的高级动物，面对吃喝拉撒生活需求时，柴米油盐酱醋茶就能解决温饱问题；满足了最底层的基本需要后，就渴望再向前迈进一步，当面对爱恨情仇精神需求时，就会联想翩翩、彻夜不眠；如果能超脱世俗，超越情感，一定达到过得“不是神仙胜似仙”的新境界。
人间仙境是最美
心里的想法太多，实现得太少，心理落差的纠结是最痛苦不堪的一种状态。比上不足比下有余，谁都会这样说、这样想，结果却是寝食难安、夜不能寐。每天在努力地活着，辛勤地耕耘着，幸福始终不来敲门，过不去的坎儿就被幸福感湮灭，怎么能理智的学会放下呢？
喝酒是最不理智的宣泄
心理咨询专家们在情绪梳理上有一套经验，面对心理障碍的人，没有什么灵丹妙药，就是让你想开点儿，别和内心的那个“我”过不去，宰相肚里能撑船，船到桥头自然直，生活不就那么回事情儿嘛！开开心心是一天，不开心也是一天，学会与人分享，开心倍增或减半，幸福就会来敲门，你做好准备了吗？喜欢我的文章，就给个红心，点个关注吧，谢谢！
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