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一提起家庭暴力，可能大家想起的都是丈夫殴打老婆的画面。但是，实际上，家暴的含义远远不止这么狭隘，家暴其实有很多类型。
最近，陈乔恩的经历让大家对家暴有了更深的理解。演员陈乔恩，被称为偶像剧女王，因为她在荧幕中扮演的角色都是偶像剧的女主角。但是，外表阳光开朗的陈乔恩，实际上有着非常惨痛的被家暴经历。
陈乔恩说，在别人心目当中，一说起母亲，可能都是充满着温暖，可以感受到满满的爱意。但是，自己却不是这样。
小的时候，陈乔恩的母亲经常打自己。因为陈乔恩从小数学成绩就不好，因此经常不及格。妈妈看到陈乔恩的成绩这么差，就直接拿起扫把打她，而且还边打边骂，有的时候要折腾一下午才消停。这个经历，可谓是陈乔恩挥之不去的童年阴影。
就像是刚才陈乔恩所说的经历，其实这也是家暴的一种类型。广泛意义上的家暴，实际上并不仅仅是丈夫打妻子，也并不是仅仅发生在夫妻之间的。社会学家为家暴下了一个定义，那就是家庭暴力实际上是发生在家庭成员之间的，并不仅仅包括夫妻，还包括成人和孩子。
另外，家庭暴力也不仅仅是身体上的伤害，包括言语攻击等等，也属于家庭暴力。只不过相对于身体伤害而言，言语上的伤害更加隐蔽，并且威力也更大。
从这个意义上看，实际上家暴的范围很广。可能我们没有认识到家暴的含义，所以很多爸爸妈妈虽然打着教育孩子的幌子，但是实际上却做着家暴的行为，并且自己还不自知。相信陈乔恩的妈妈应该就是这样。
很多教育家和心理学家都主张反对家暴，强调在教育孩子的时候不应该用家庭暴力的方式。那么， 为什么这样说呢？接下来就给大家从案例开始分析起。
这是身边的同事的真实案例。同事的孩子虽然成绩优异，但是总是喜欢调皮捣蛋。有一次，我们到同事家做客，孩子把水杯摔到了地上。同事看到孩子犯错误了，当着我们的面就开始打孩子，并且劝都劝不住。
现在，孩子长大了，他和同事的关系却越来越恶化。同事让孩子干什么孩子偏不干，总是和同事对着干。同事也总是和我们吐槽，说自己岁数大了，也打不动孩子了。
从同事的经历中我们可以看到，家暴实际上对亲子关系的破坏是非常严重的。除了亲子关系的破坏，实际上还会让孩子产生逆反的情绪。
心理学家研究表明，经常被家庭暴力的孩子，会走向两个极端，一是孩子会变得特别自卑，因为他们总是接收到来自于爸爸妈妈的负面的强化。家庭暴力实际上就是一种负强化，告诉孩子自己不完美，非常差劲，他们久而久之就会变得越来越自卑。而且，很多爸爸妈妈家暴的时候都毫无征兆，孩子也会变得越来越敏感和缺乏安全感。
另一个极端就是像同事的孩子一样，变得越来越叛逆。就像是老话说的，哪里有压迫，哪里就有反抗。爸爸妈妈总是通过暴力的方式压抑孩子，孩子总有一天会爆发。同时，亲自之间的破裂也会越来越难修复。
我们都知道家暴对孩子有伤害，但是实际上这种伤害是持久性的，并且很难消除。就像是网上那句话一样，幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。可见，家暴的伤害对孩子真的是太大了。因此，作为爸爸妈妈，我们应该自查，是不是自己已经打着教育孩子的幌子进行家暴了。
那么，爸爸妈妈应该怎样做，才可以避免自己成为家暴型的家长呢？接下来，就让我们一起来看一下吧！
（1） 遇事以沟通为主
首先，我们应该学会和孩子沟通。俗话说，君子动口不动手。著名的教育家朱永新也说，经常打孩子的家长，反而是体现了家长的无能，因为他们不知道如何教育孩子，只有家暴这一种方式。
实际上，我们应该转变自己的观念，抛弃不打不成器的旧的教育理念，而应该以沟通和交流为主。当孩子犯错误的时候，我们应该首先问问孩子的想法，了解一下孩子的内心世界。这就需要爸爸妈妈掌握沟通的艺术，循序渐进和选择适宜的环境和孩子聊天，引导孩子说出心里的话。
（2） 和孩子交流的语气要柔和，态度要耐心
那么，接下来我们就要和孩子温和的沟通。因为家暴实际上不仅仅是身体上的暴力，言语的暴力实际上更加恐怖。在《中毒的父母》这本书中，作者就写了一个案例，指的是经常被爸爸妈妈开玩笑的孩子，他们长大后甚至已经分不清别人的话是真假了。可见，言语暴力实际上也有巨大的杀伤力。
这就告诉我们的爸爸妈妈，在和孩子沟通的时候，我们要平心静气，同时也要充满耐心，语气温和。如果爸爸妈妈一副不耐烦的样子，相信孩子是不会把想法说出来的。我们就是要给孩子营造一种舒适的环境，让孩子可以和自己平等的交流。
（3） 不带着负面情绪和孩子相处
如今工作压力大，很多爸爸妈妈都可能刚好会把脾气发在孩子身上。实际上，这就是家庭暴力的典型诱因。我们在和孩子相处的时候，最好不要带负面情绪。如果自己的情绪实在是很差，那么我们就应该避免把这种情绪带给孩子。我们可以通过锻炼以及做感兴趣的事情的方式，缓解自己的糟糕情绪。等情绪排解了，再和孩子相处也不迟。
相信爸爸妈妈们都已经知道了家庭暴力的危害，并且也知道如何正确的和孩子相处了。那么，大家对此还有什么要补充的地方吗？欢迎大家在评论区留言和一起讨论！
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