孩子一咳，很多家长就很焦虑。因为一些孩子一咳就咳很久，严重的甚至几个月都不见好。
家长是看在眼里，痛在心里。什么方法都试过了，但就是反反复复、束手无策。
其实咳嗽没有那么可怕，实际上它是身体自我保护，自我清理的本能动作。
如果搞明白它，就能更正确的养护孩子，让孩子离咳嗽远远的。
咳嗽是怎么回事
很多家长一听到咳嗽就认为孩子是生病了，实际上咳嗽是身体自我保护、自我清理的一个本能动作，导致咳嗽的原因不是单一的。
- 外因
导致咳嗽可能是外部刺激，比如灰尘、花粉、过分寒冷或过分干燥的空气等等。
- 内因
因为身体内部堆积了垃圾需要往外排，身体就用咳嗽的方式试图排出体内垃圾。
- 心理因素
咳嗽还有可能是心理原因导致，比如紧张的家庭氛围也会导致孩子咳嗽，这是孩子本能的想通过咳嗽来缓和紧张的气氛。
缺爱的孩子也可能会用咳嗽的方式来吸引父母的注意和关爱。
停止错误的止咳方式
咳嗽不是单一原因造成的，所以处理咳嗽时，就不能一刀切，胡乱治，这样不仅解决不了问题，还会对孩子的身体造成伤害。
不明原因，单纯止咳
大多数家长听见孩子咳嗽，第一反应就是止咳。但这种不管咳嗽的根本原因，单纯的止咳，是有问题的。
咳嗽是身体想要把垃圾排出体外的反应，如果盲目止咳不让身体咳嗽，就没办法把垃圾排出体外。
所以很多家长给孩子吃了止咳药，当时是有效果，但是过不了多久，又会开始咳嗽起来。
不辨寒热，随意用药
关于咳嗽很多人普遍都有一个错误意识，就是认为咳嗽都是肺热导致的。
但其实很多孩子的咳嗽，尤其是慢性咳嗽，很少是肺热造成的，大多是痰湿、受寒或者积食等原因造成的。
如果家长不辩咳嗽的寒热，随意用寒凉药物给孩子止咳，不仅不能根除咳嗽，还会损害孩子正气，影响健康。
热
- 痰少，颜色偏黄
- 嘴唇舌头颜色偏红
- 咳嗽有力，声音洪亮
寒
- 痰多，颜色偏白
- 嘴唇舌头颜色偏白偏淡
- 咳嗽无力，声音低哑
日常养护不科学
孩子生病时，需要专业人士调理身体，同时也需要家长的用心呵护。
如果孩子咳嗽，家长在日常养护中就要更加注意，比如适当忌口，少吃油腻难消化的食物。
同时家长也不要太过焦虑紧张，让孩子过分忌口，一是长期吃品种单一的食物，会造成营养不良，二是紧张的情绪也会影响孩子恢复健康。
咳嗽该如何正确养护
科学的日常养护非常重要
孩子咳嗽，不要不辨寒热一来就给孩子吃止咳药。
首先要合理饮食，少给孩子吃生冷油腻难消化的食物，尤其是孩子咳嗽有痰的话，就要特别保护脾和肺，在日常饮食中避免不适合的食物，减轻脾胃负担。
其次食疗的方式也可以尝试。
对于热症的孩子，可以用冰糖雪梨或川贝雪梨来进行食疗。
而长期咳嗽的孩子，一般是偏寒的多，可以用花椒蒸梨来食疗，花椒性温，祛除痰湿，雪梨偏寒凉，润肺，更平和，适合偏寒的孩子。
除此之外，烤橘子也是不错的食疗方法。把橘子慢慢烤至微焦，剥皮吃橘肉。
需要注意的是才烤出来的橘子还很烫，小心烫着孩子，其次不要一次吃太多。
适当的保健调理必不可少
《素问.咳论》中讲到“五脏六腑皆令人咳，非独肺也”，五脏六腑出现问题都可能导致咳嗽。
- 规律性的睡前咳嗽，多为胃咳，或者积食。
- 就枕即咳，不分白天黑夜，刚睡着没多久就咳，多为肺寒，此类咳嗽很少持续到下半夜。
- 肝胆咳嗽，即木火刑金或胆火刑金，多于凌晨十一点到三点之间咳嗽较为剧烈。
- 规律性的三点以后咳嗽剧烈，多为肺燥，虽为肺燥，有时也有痰，肺燥多滋阴。
- 夜咳没有时间特点，经常醒了就咳一段时间多为积食。
- 规律性三点之后咳嗽，咳嗽的非常剧烈，声音很深，犹如要把肺咳出来一样，多干咳，按照肺燥治疗无效，多为两种情况，一是百日咳前期，二是之前止咳药吃多了或者输液太多了。
（正在洗灸的宝贝）
咳嗽的根源在五脏六腑，单纯的压制症状解决不了问题，甚至因为药物寒凉，还会越来越严重。要从根本上解决咳嗽问题，还得从调理脏腑出发。
小儿洗灸、小儿五行推拿、小儿滚背等都是调理咳嗽绿色安全有效的中医外调方式，多年来，我们用这样的方法为成千上万的宝宝调理咳嗽，行之有效。
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小儿洗灸、小儿五行推拿以及小儿滚背都以中医辨证为基础，根据孩子具体情况，采用安全有效的中医外调方式，疏通经络、调节阴阳、调理脏腑，提升脏腑功能，增强体质，从根本上解决咳嗽问题。
（正在滚背的宝贝）
在抗生素泛滥的当今，这样的绿色疗法被越来越多的家长认识和接受，这是孩子们的幸运。
但仍然有很多家长在孩子咳嗽时，选择马上吃药、打针、输液，最后反反复复，越来越严重，家长也越来越焦虑。
当你的孩子咳嗽时，使用绿色健康的中医外调疗法，搭配正确的养护方式，用平和、安全的方式解决问题反而最持久、最根本。
