降低胆固醇棕榈油含有不饱和脂肪酸，可以起到降低胆固醇，促进胆固醇排除体外，预防心脑血管疾病的发生，下面我们就来说一说关于棕榈的功效与作用?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

棕榈的功效与作用（棕榈的功效与作用有哪些）

棕榈的功效与作用

降低胆固醇。棕榈油含有不饱和脂肪酸，可以起到降低胆固醇，促进胆固醇排除体外，预防心脑血管疾病的发生。

减肥。含有的棕榈酸，还能阻碍饱和脂肪酸的吸收，起到减肥的功效。

提高机体免疫力。还含有多种维生素及胡萝卜素等，可以提高机体免疫力，长期摄入，可以预防和抑制癌细胞的产生和生长。