空心菜是夏天四川人餐桌上最常见的菜之一,究其原因,当季是不用说了,还有一个是好吃、价廉,另外就是基本没得丢了的,叶子可以炒,可以下面,可以凉拌,杆杆也可以炒,还很下饭,是下稀饭的标配。今天带给大家的就是我们川人最爱吃的这道炒蕹菜杆杆。
主料:
空心菜杆杆300g
调辅料:
菜籽油适量、豆豉15g、青椒50g、盐1g
享受过程:
1、空心菜清理好杆杆,就是摘去叶子,只留下杆杆,摘下的叶子用来炒、下面、凉拌都行,今天先做的是杆杆
2、清洗干净,这样的小菜多清洗几遍
3、切成短节节
4、青椒也切细
5、菜籽油五成油温下入豆豉炒香,这道菜最重要的一味调料就是这个豆豉了。
6、下入青椒继续煸炒
7、下入空心菜杆
8、大火快速翻炒,一定要快,不然空心菜很快就变色、变老,会不好吃的。
9、加点盐
10、炒匀出锅
这是我的两本美食畅销书,当当网、京东、淘宝、文轩等各大书店都有售。希望您能喜欢
想了解更多川味美食
现在就拿出手机搜索并关注
火花石
火筵家常
huoyanhuoge
,