生活中，总能够听到一些人说：哎呀，我嘴真笨，说话都说不利索！
“我口音太重了，不好意思张嘴说话”
“你声音太小了，能大一点声么？”
很多人声音小是因为对自己说话不自信
现如今，人们越来越重视语言学习，无论是演讲、就职演说、朗诵类比赛还是平时与人交流，没有一个好的口才，总是让人感觉缺点什么。
往小的说语言是一种交流和沟通的手段，往大了说语言是我们在这个社会中赖以生存的重要本领。
其实，朗诵和演讲是一种非常好的训练手段，特别是古诗词以及绕口令的训练。
说话清晰，是一种必要的沟通手段
我们会发现：所有语言类的学习都离不开绕口令的训练，而你真的学会怎么说绕口令了吗？有人又说了：“绕口令我怎么不知道，就是要说快呗！”
其实，绕口令是一种语言的基本功训练，对于我们语言学习者来说，重要的不是快，恰恰是要说得清楚，我们想一想：你虽然说的很快，可是别人都没有听清楚，你的绕口令说的有什么意义呢？达到语言的基本功能----沟通和交流的目的了么？
绕口令你真的练对了么？
所以，很多人根本就没有搞清楚绕口令的正确练习方式就开始练习。白白花费了很多的时间，却收效甚微。
绕口令有很多针对性的练习，在这里，凭借我多年的实践和教学经验，给大家整理出来了一套练习方法，大家可以收藏起来，有针对性的练习自己的语言。
一、 双唇音b、p、m白庙外蹲一只白猫，白庙里有一顶白帽。
白庙外的白猫看见了白帽，叼着白庙里的白帽跑出了白庙。
要点：要注意唇的力量集中在嘴唇的中部1/3处，力量集中，不要散了。
二、 唇齿音f粉红墙上画凤凰，凤凰画在粉红墙，红凤凰、粉凤凰，红粉凤凰花凤凰。
要点：唇齿相依，上牙要要在下嘴唇上，不要太紧，也不能没碰到。
三、 舌尖中音d、t调到敌岛打特盗，特盗太刁投短刀挡推顶打短刀掉，踏盗得刀盗打倒。
要点：舌尖的力量要集中，也是在前端1/3处，舌尖动，不需要整个舌头动。
四、 舌根音g、k、h哥挎瓜筐过宽沟，赶快过沟看怪狗，光看怪狗瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪狗。
要点：力量集中在舌根，舌尖控制住不要动，如果舌尖控制不了，就可以抵在下齿背。
五、 舌面音j、q、x七加一，七减一，加完减完等于几？七加一，七减一，加完减完还是七。
要点：舌面音，不是舌尖音，把舌尖藏起来，否则很容易发出“尖音”，也叫“齿音”，听起来不够大气，而且很刺耳。
六、 舌尖后音zhi、chi、shi史老师，讲时事，常学时事长知识。
时时学习看报纸，报纸登的是时事，
常看报纸要多思，心里装着天下事。
要点：舌尖对着上颚，不要太靠后，发音会很浊，听起来字音不清楚；也不要靠前，会和舌尖前音接近，听起来小气。
七、 舌尖前音z、c、s早晨早早起，早起做早操，人人做早操，做操身体好。
要点：舌尖要抵在牙齿的齿缝处，有气流冲击声，会比较好听，也会比较清晰。
八、 韵母a妈妈开拉达，爸爸桑塔纳、娃娃是jing cha，会开雅马哈。
要点：后牙关一定要打开，不要把“a”这个音发扁了，感觉嘴里像是塞了一个鸡蛋一样，立起来。
九、 en、eng、in、ing东洞庭、西洞庭，洞庭湖上一根藤，藤上挂个大铜铃。凤起藤动铜铃响，风停藤定铜铃静。
要点：注意前鼻音和后鼻音的转换，嘴巴不要张太大，容易发成ieng。
十、 韵母ou、iou出南门，走六步，叫声六叔和六舅，借我六斗六升好绿豆。过了秋，打了豆，还我六叔六舅六斗六升好绿豆。
要点：主要注意ou的归音问题，好多人这个归音不到位，导致于咬不住字。
以上这些绕口令属于基础版，基本涵盖了绝大多数的普通话声母、韵母的练习，如果这些能够练好的话，可以慢慢练一些难度比较高的绕口令，给大家推荐几个。
一、 牛郎恋刘娘牛郎年年恋刘娘，刘娘连连念牛郎。
牛郎恋刘娘，刘娘念牛郎，郎恋娘来娘念郎。
要点：这个绕口令难度比较高，特别是对于湖南一带的朋友来说，n、l不分是很大的痛苦，有针对性的练习会慢慢变好。
二、 炖冻豆腐会炖我的炖冻豆腐，来炖我的炖冻豆腐，
不会炖我的炖冻豆腐，就别炖我的炖冻豆腐，
要是混充会炖我的炖冻豆腐，
炖坏了我的炖冻豆腐，
那就吃不成炖冻豆腐。
想说好绕口令，先锻炼好自己的唇舌力度。
要点：前后鼻音和un这个音的转变，对于一些人来说还是很具有挑战性的，先慢慢练，再增加语速，注意后鼻音要说到位。
以上就是我整理出来的一些绕口令训练，还有很多非常长的绕口令，作为初学者不要急着去练习，我们今后会慢慢推给大家。
要记住：一定要先慢慢练，再逐渐增加速度，就像先学走路再学跑步一样。不要为了快而导致不清晰，那你花的时间和精力就全白费了。
要想快速成长，方法先正确。
,
