酥油茶是西藏地区的特殊饮品,有御寒提神醒脑、生津止渴的作用。酥油与茶汁溶为一体,呈乳状。酥油奶茶可以是咸味的,也可以是甜味的。我个人还是比较喜欢吃甜味的。口感吃起来有点像珍珠奶茶的味道,奶香浓郁。

今天就教大家在家自己做出这美味的酥油奶茶。

主料油纯牛奶和酥油

辅料就是青稞炒面,茯砖茶叶,白糖,水

1.选用青海祁连山高原牧场精制的酥油,淘宝可以买到的。

怎样做藏族的酥油茶(教你做藏族特色美食)(1)

2.选用湖南益阳出产的特制茯砖茶叶,因压制形似砖状,故名“茯砖”。

怎样做藏族的酥油茶(教你做藏族特色美食)(2)

4.来自雪域高原的青稞炒面,独特的炒面香味,也只需一至两茶匙。

怎样做藏族的酥油茶(教你做藏族特色美食)(3)

5.由于没有新鲜的牛奶,用特仑苏纯牛奶代替。

怎样做藏族的酥油茶(教你做藏族特色美食)(4)

6.锅里放150ml水烧开,投入一小撮茯砖茶叶,煮茶3-5分钟。

怎样做藏族的酥油茶(教你做藏族特色美食)(5)

7.将茶渣滤去,将茶水重新倒回锅里。。

怎样做藏族的酥油茶(教你做藏族特色美食)(6)

8.将250ml纯牛奶倒入茶水中,一起煮开,加入一茶匙白糖搅拌均匀。

怎样做藏族的酥油茶(教你做藏族特色美食)(7)

9.容器里放好一至二茶匙青稞炒面,将煮好的奶茶冲入容器里。

怎样做藏族的酥油茶(教你做藏族特色美食)(8)

10.搅拌均匀。

怎样做藏族的酥油茶(教你做藏族特色美食)(9)

11.放入一茶匙酥油,继续搅拌均匀即可。

怎样做藏族的酥油茶(教你做藏族特色美食)(10)

12.香香甜甜的酥油奶茶,营养丰富,口感独特!

怎样做藏族的酥油茶(教你做藏族特色美食)(11)

怎样做藏族的酥油茶(教你做藏族特色美食)(12)

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