原料:韭菜、扇贝肉、油、盐、白胡椒粉、酱油。
做法步骤:
第1步、韭菜和扇贝肉准备好。
第2步、韭菜清洗干净,甩掉叶间的水,切寸段。
第3步、扇贝肉是现成的冷冻贝肉,解冻后将上面的一些内脏残留特去掉,重新用清水淘洗两遍。
第4步、热锅热油,将贝肉入锅翻炒。
第5步、待贝肉收缩略变小,将其扒拉到一边,韭菜入锅。
第6步、撒适量盐和白胡椒粉。
第7步、再倒少许酱油。
第8步、翻拌均匀出锅。
第9步、韭菜炒贝肉,营养丰富,鲜香味美
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原料:韭菜、扇贝肉、油、盐、白胡椒粉、酱油。
做法步骤:
第1步、韭菜和扇贝肉准备好。
第2步、韭菜清洗干净,甩掉叶间的水,切寸段。
第3步、扇贝肉是现成的冷冻贝肉,解冻后将上面的一些内脏残留特去掉,重新用清水淘洗两遍。
第4步、热锅热油,将贝肉入锅翻炒。
第5步、待贝肉收缩略变小,将其扒拉到一边,韭菜入锅。
第6步、撒适量盐和白胡椒粉。
第7步、再倒少许酱油。
第8步、翻拌均匀出锅。
第9步、韭菜炒贝肉,营养丰富,鲜香味美
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