母亲的乳房大小不同、乳头情况不同,但一般都不会影响泌乳,但母亲乳头扁平时,可能会认为婴儿不能很好的在乳房上吸吮,其实,婴儿在母亲乳房上吸吮,必须将乳头和大部分乳晕含在口中,舌头呈勺状,包绕到乳晕上,婴儿不是只吸吮乳头,而是将乳头和乳晕下面的乳房组织含进嘴里形成一个“长奶嘴”,乳头仅占此“奶嘴”的1/3。因此在乳房上吸吮,重要的是乳晕组织的伸展性好不好。

乳头短平凹陷的妈妈,真的不能顺利母乳吗,想要实现亲喂宝宝,要注意以下几点。

(一)乳晕太硬,宝宝含乳就会有难度

乳晕及乳头根部位置的皮肤太硬、太紧绷,宝宝嘴巴就包不住,即便含上也会有疼感,宝妈不适,宝宝也含不住,一会儿就吐出来了。

哪些情况会让乳晕硬?

1、 天生紧致

不管什么样的乳房,只要宝宝嘴巴接触的乳房皮肤过于紧绷,乳头拉不长,甚至牵拉不出来的,都会影响含乳。

相反,很松弛的乳头就容易被拉长,比较好含乳。

2、水肿严重

乳头周围一旦水肿,皮肤变亮,乳头就更往里缩,短平凹陷的程度加重,更不易含乳。

3、 生理性胀奶期

乳汁如果已经胀到乳晕下方的话,也会把乳晕撑得紧绷、硬,不容易含乳。尤其是产后几天里生理性乳胀的妈妈最明显。

所以,宝妈在给宝宝喂奶前要做好充分的准备,首先要保持乳晕松软,将乳晕轻轻揉捏挤出少量乳汁,避免乳房过度充盈肿胀,每次哺乳前帮助乳头突起,可轻轻的牵拉或刺激乳头,帮助宝宝牵拉出部分乳头,方便婴儿含接,这样宝宝就更容易含住乳晕,吸出乳汁。

(二)找最合适的姿势

宝宝贴紧妈妈,让宝宝的下巴能最先贴到妈妈乳房上。

1、半躺式

妈妈抱着宝宝向后靠,宝宝的身体和脑袋就自动贴紧妈妈了。

半躺式能利用宝宝自身重力,让嘴巴含得更深,不管是大乳房小乳房,是短平凹陷还是其他不好含乳的情况,都可以尝试一下。

当然也可以采用其他对妈妈而言更熟练的哺乳姿势,只要能让宝宝下巴贴紧妈妈乳房就是最适合自己的姿势。

2、 母婴位置要贴紧,下巴先贴上乳房。

母乳喂养知识开奶(世界母乳喂养周)(1)

我们要让宝宝的下巴最先贴紧乳房,嘴巴才能包住更多乳晕,这样才能有力的吸吮。

新生儿宝宝身体太小,下巴贴不住乳房时,妈妈可以用手掌推宝宝的肩胛骨,或者用手掌扶着宝宝脑门抬头,来让下巴贴紧乳房。

(三)喂奶时机的把握

1、按需喂养:尽量在宝宝真饿的时候喂,宝宝才更主动张大嘴,含得深、含得多。

2、在嘴巴张到最大的时候含上:含乳中,在妈妈和宝宝离得很近时,当宝宝嘴巴张到最大,第一时间帮宝宝主动含上妈妈乳房。对于不习惯张大嘴的宝宝,只要成功了一次,就容易有第二次,宝宝一旦有了吃奶体验,下次就会容易很多。【妇幼健康科普】

母乳喂养知识开奶(世界母乳喂养周)(2)

作者简介

本文作者系渭南市妇幼保健院乳腺科护师玉婷。从事临床护理工作13年。熟练掌握乳腺疾病的各项操作,临床经验丰富。

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