四大坚果之首是腰果，腰果又名鸡腰果、介寿果，因其坚果呈肾形而得名腰果果实成熟时香飘四溢，甘甜如密，清脆可口，为世界著名的四大坚果之首，是一种经济价值很高的热带作物且腰果含有大量的亚麻油酸和不饱和脂肪酸，适量的食用对人体有一定的好处，下面我们就来说一说关于四大坚果之首?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!
四大坚果之首
四大坚果之首是腰果，腰果又名鸡腰果、介寿果，因其坚果呈肾形而得名。腰果果实成熟时香飘四溢，甘甜如密，清脆可口，为世界著名的四大坚果之首，是一种经济价值很高的热带作物。且腰果含有大量的亚麻油酸和不饱和脂肪酸，适量的食用对人体有一定的好处。
榛子、核桃、杏仁、腰果，被人们称为世界四大坚果。它们的共同特征，有坚硬的外果皮，里面包含着油质的可食种子。有较丰富的营养价值。在我国均有栽培。
