影视剧里，有一种经典的桥段。
男主角一阵犹豫后，鼓起勇气，对女主角说：“我不爱你了，我们分手吧！”
女主角掩面而泣，痛苦万分地说：“我的心都碎了！”然后，痛苦地倒下……
这种特殊的心脏不适感，或许很多人都体会过。
究其原因，无外乎突如其来的情绪打击，比如职场失利、小情侣吵架分手、亲人病故……
作为一个医生，每次看到这里，我都想要大声的喊一声：“ 别作了！人，真的会心碎！”
2014年，英国一名男子因为妻子患肺癌去世感到悲痛欲绝，数小时后"心碎"而死……
2016年，山东一位大一新生因遭遇电信诈骗，伤心欲绝导致心脏骤停，不幸离世……
你了解“心碎综合征”吗？
“心碎综合征”，学名叫做 Takotsubo心肌病，是指人因经历重大外部事件打击，比如丧亲之痛、事业失败等，导致产生极度哀伤或愤怒的心理，以及强烈的情绪或身体压力，进而引发的胸痛、憋气、呼吸短促等类似心脏病的症状，即为“心碎综合征”。简单来说：
这类患者并不是真的心脏碎裂（通常没有明显的器质性病变），只是患者通常会有剧烈的胸痛症状，感觉就像心碎了一样。
该病的临床表现通常为持续的胸痛、呼吸困难、心悸、心脏撕裂感、乏力等多伴有心电图异常，心脏超声提示室壁运动异常，心肌酶轻度升高。一般在医院急诊易被判断为急性心肌梗死，但冠状动脉造影检查却没有发现明显的冠状动脉狭窄。据统计，在急性心肌梗死的疑似病例中，有1-2%的患者实际上是心碎综合征。
什么样的人易患“心碎综合征”？
性格方面：“心碎综合症”的发生与人的性格有关。心理学一般把人的性格分为A型、B型等多个类型。其中，A型性格的人多表现为性情急躁、易冲动、缺乏耐心、争强好胜等；B型性格的人多表现为情绪稳定、从容不迫、温和乐观、深思熟虑等。因此，A型性格的人会比B型性格的人更容易患“心碎综合症”。
性别方面：虽然任何性别都可能会发生心碎综合征，但有研究表明，女性的心碎综合征发病率会比男性大一些。在排除了其他影响心脏健康的因素后，女性的平均发病率是男性的7.5倍。超过90%心碎综合征患者是绝经后的女性。
患了“心碎综合征”，后果有多严重？
心碎综合征听起来很严重，但一般来说，心碎综合征带来的严重后果很少，只要调节好情绪即可恢复。但是，也有因为“心碎”猝死的情况，比如偶尔会听说，谁家老伴儿去世了，结果没过多久，另一个老人也走了...另外还有极少部分患者会出现严重的并发症，比如心源性休克、恶性心律失常，甚至真正的心室破裂，最终导致死亡。
预防“心碎综合征”，记住这几点错不了！
比起急救措施，预防同样关键，平时以及意外发生时做好自我心理疏导是最好的：
1.自我情绪管理
直视问题，积极主动寻找负性情绪发生背后的真正原因，学习如何避免再次发生，而不是给自己的行为找一个合适的说得通的解释理由，被这种“合理化”阻碍及时处理负性情绪。
2.找人倾诉
找一个能客观看待问题的朋友来倾诉，同时避免无休止的诉说，不要让自己停留在负面情绪里的时间过长。如果十分痛苦，最好要哭出来。这样可以去除体内因压力痛苦而产生的负面情绪，可能会得到有效释放。
心内科医生提醒：
希望“心碎综合征”这种事，大家始终只在剧里看到，不要亲身经历。
如果哪一天真的心痛到窒息，有必要到心内科挂个号
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