西游记可以说是家喻户晓，主要是讲唐僧师徒四人西天取经的故事。其实这中间还有一个事情起到至关重要的作用，那就是长生不老。
西游记的故事就是从孙悟空苦恼不能长久享乐开始的。
第一回中猴王道：“今日虽不归人王法律，不惧禽兽威严，将来年老血衰，暗中有阎王老子管着，一旦身亡，可不枉生世界之中，不得久注天人之内？”
这时有一通臂猿猴告诉孙悟空“佛与仙与神圣三者，躲过轮回，不生不灭，与天地山川齐寿。”并指出这三者在“在阎浮世界之中、古洞仙山之内”
于是孙悟空怀着长生的梦想，寻找了十数年才拜在须菩提祖师门下，又打了七年杂才有了学法机会，不管怎么样，最后总是学成归去。
西游记中都有哪些长生法？
1，首先想到的就是唐僧肉。
只因为唐僧肉可以长生不老，所以在取经路上磨难重重，不然的话没有那个妖怪为了吃个人就去打劫唐僧师徒，要知道唐僧的三徒弟可不是一般人。这在妖怪的圈子里很流行，不过没法证实真假。
2，孙悟空在天上看管的蟠桃。
土地道：“有三千六百株：前面一千二百株，花微果小，三千年一熟，人吃了成仙了道，体健身轻；中间一千二百株，层花甘实，六千年一熟，人吃了霞举飞升，长生不老；后面一千二百株，紫纹缃核，九千年一熟，人吃了与天地齐寿，日月同庚。”
从蟠桃园土地话中可知中间的和后面的蟠桃可以长生不老。
3，五庄观镇元子的人参果。
同样是五庄观土地说的：“这宝贝，三千年一开花，三千年一结果，再三千年方得成熟。短头一万年，只结得三十个。有缘的，闻一闻，就活三百六十岁；吃一个，就活四万七千年。”
从土地的话中可知虽然人参果不能长生不老，不过也可以活四万七千年。
4，小儿国小儿药引
前者去十洲、三岛采将药来，俱已完备。但只是药引子利害：单用着一千一百一十一个小儿的心肝，煎汤服药，服后有千年不老之功
虽然是小儿国驿丞说的，不过也应该是小儿国国丈传出来的
5，寿星“我这衣袖中只有三个枣儿，是与东华帝君献茶的，我未曾吃，今送你罢。”国王吞之，渐觉身轻病退。后得长生者，皆原于此
寿星的枣虽然泡茶的，但对凡人来说还是能延年益寿的。
6，还有就是生死簿，共有三次改寿数
第一次，孙悟空阳寿尽，但强改生死簿，“把猴属之类，但有名者，一概勾之”
第二次，唐王李世民地府游，“只见南赡部洲大唐太宗皇帝注定贞观一十三年。崔判官吃了一惊，急取浓墨大笔，将“一”字上添了两画，却将簿子呈上。十王从头看时，见太宗名下注定三十三年”
本来李世民也阳寿也到了，被崔判官加了一笔，又多活了二十年
第三次，寇员外被贼人所害，孙悟空到地府救回寇员外，“菩萨喜道：“寇洪阳寿，止该卦数，命终，不染床席，弃世而来。我因他斋僧，是个善士，收他做个掌善缘簿子的案长。既大圣来取，我再延他阳寿一纪，叫他跟大圣去。”这样寇员外又活了12年。
西游记中长生添寿的方法不少，不过唐僧肉和小儿药引没有证实，暂且不提。三千年成熟的蟠桃和人参果也不能长生不老，也就是可以活的久些。剩下的蟠桃和生死簿是可以长生不老的，但也有难度，蟠桃不是那么容易吃到，改生死簿可是要地府同意的，不然就孙悟空刚学道回来就强改生死簿，地府会没辙？要是那样但凡有点本事的就去地府都可以改生死簿，那还不乱套？
回到开始孙悟空外出要学长生法，在菩提祖师那里学到的法真的可以长生吗？
孙悟空在菩提祖师那里学了三样本事，长生之妙道，躲三灾之七十二变化，筋斗云。结果是学成回山不久就被地府勾了魂，到头来白忙活了。
虽然孙悟空阳寿尽，但他用自己学到的本领让自己从此也能长生不老--把自己名字从生死簿上划掉。
那为什么孙悟空学了长生法却还是阳寿尽呢？是根本没有长生法，菩提祖师骗孙悟空的吗？
一种可能根本没有长生不老法，菩提祖师骗孙悟空的。那么想长生就只能改生死簿或者吃蟠桃了，像唐僧肉后来才有的说法，还没有证实，小儿药引一样没证实，即便有用也就活一千年，人参果也就能活四万多年。
那些都是外物，还数量有限，属于管控之物，肯定满足不了广大仙佛和神圣的长生要求，更何况一大批正在苦苦修道的人，妖以及一些像菩提祖师，镇元子，牛魔王等一些散仙。最主要是菩提祖师没必要去骗孙悟空。
另一种可能没骗孙悟空，传授的法术可以长生不老。但是刚好是在阳寿尽时学成的，还是一个散仙，天庭还不知道他，所以没有通知地府把他的名字从生死簿上划掉。这样也有问题，比如在孙悟空大闹地府之前的岁月中或者之后也有像孙悟空刚学了长生法就死了这样的人，怎么办，也要大闹地府吗？所以只有一种可能就是有人故意安排地府勾孙悟空的魂，故意让孙悟空大闹地府的，以便达到一些目的。
所以孙悟空学到了长生法，还学到了躲三灾法，以及保命法--筋斗云，好像大闹天宫和取经时筋斗云作用不大，也就是去各地方便。不过别人算计了孙悟空，所以地府勾了魂。
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