在备孕的时候很多人往往觉得需要女性注意就行了,男性朋友是不需要注意什么的,其实不是这样的。那么男性备孕需要注意什么呢?

戒烟戒酒

烟草中存在几十种毒害物质,经常抽烟的男性,精子畸形率大幅度增加,精子活性低下;酒精对精子和卵子有毒害作用,过量饮酒会影响胎儿智力发育,可致低能儿。男性最好戒烟戒酒半年以上再生育。

男人备孕需要注意事项(男人备孕要注意什么)(1)

2、远离高温

睾丸最佳的工作温度是35℃,如果睾丸长时间处于持续高温状态,会影响精子的生成。平时少穿牛仔裤,少骑自行车,少泡热水澡,不蒸桑拿浴。

男人备孕需要注意事项(男人备孕要注意什么)(2)

3、不要滥用药物

一些药物的使用也是会影响备孕的效果的,目前,临床上已经证明,不少化学药品,如雌激素、利血平、氯丙嗪等均会影响精子的生存能力和使畸形精子的数目大量增加。因此,准爸爸如果已经进入备孕状态,就一定要谨慎药物,尽量通过专科医生进行就诊

男人备孕需要注意事项(男人备孕要注意什么)(3)

4、不要长期久坐

长时间呆坐在电脑前面,会影响睾丸的散热功能与血液循环,使睾丸局部温度增加,从而影响精子的生成。另外,男性也不宜长时间坐浴或者桑拿,特别提出,不穿或者少穿紧身裤,以免高温造成精子密度下降。

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