手太阴肺经

手太阴肺经简称肺经,是一条与呼吸系统关系最为密切的经脉。其主要功能是帮助肺气宣发和肃降,调理全身气血的正常运行,是人体重要的经脉。它就像晴雨表一样,能反映肺脏功能的正常与否,而且还能起到保健和治疗的作用。

肺经出现问题会有什么症状(肺经反映肺脏功能的正常与否)(1)

手太阴肺经

经脉循行

手太阴肺经经脉循行于腹部中焦,向下与大肠联络。然后沿着胃的上口向上穿过膈肌入胸,归属于肺。由肺沿气管上行,继而横行出于胸部外上方,出腋窝下,经上肢内侧前缘下行,过肘窝入寸口上鱼际,直出于拇指桡侧少商穴。由前臂列缺穴分出的支脉,走向示指桡侧端端,与大肠经相接。

穴位分布

本经一侧11穴(左右两侧共22穴),2穴在胸上部,9穴分布在上肢掌面桡侧,首穴中府,末穴少商。

主治病证

拍打手太阴肺经,对咳喘、胸闷、肩背痛、手臂痛、头痛、眩晕、喉痛等症有一定的疗效。

拍打方法取端坐位,一手臂自然平举,手掌心向上,手指自然微屈,另一手沿肺经走行——手臂内侧上缘,作往返的拍打操作,左右交替,反复操作8~10分钟。

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该经从心走向手随着经行的方向施术是补,如从肩臂向手指方向进行操作可以补肺气,当身体容易乏力、肺活量不足等可采用补法进行操作;逆着经络的方向施术是泻,从手指向肩臂方向进行操作可以泻肺火,比如咽喉肿痛、口干舌燥等可以采用这种方法。

本手法操作简单,被操作部位比较舒适,起热较快,以该循行部位微微发热或皮肤颜色微微泛红为度,达到“得气”的效果。

本手法不仅能够起到保健肺脏的作用,同时对于肺循行部位上一些不适,经过长期的坚持,也能够起到治疗作用。另外,在操作的过程中,可以着重拍打经络上不适的部位,或者适当地延长操作时间。

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手太阴肺经拍打方法

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