有个男生发私信问我说：“柠檬，我喜欢一个女孩三个月了，我真的好想跟她表白啊，可我又比较玻璃心，很怕会遭到她的拒绝。我到底该怎么和她表白，才不会被她拒绝啊？”
相信这个问题也困扰着很多正处于暗恋中的人，你要知道，除非能确定彼此确实相互喜欢，否则没有一种表白方法能让对方百分百不拒绝你，因为感情里从来就没有“绝对”的事，只有“有可能”的事。
尽管如此，还是有一些表白方法能尽力避免你被拒绝的，它们遵循着一个共同的沟通原则，那就是：给对方选择的权利。
从心理学上讲，当你和一个人沟通的时候，如果你说的话没有给对方选择的权利，只有是与否，就会导致对方没有后悔的余地，那么他就会觉得做出这个选择他要承担很大的成本，因此他在决策时就会变得谨慎、犹豫，并倾向于选择相对较安全的选项。
就比如，很多人表白都会说“我很喜欢你，做我女/男朋友好不好？”这类问题的答案都是简单的“行”或者“不行”，没有一个更安全的选择；这就会让对方觉得压力很大，不敢轻易答应，因为他知道只要自己说行就会极大地改变现有的生活，甚至会让自己损失一切；为了避免这种危险，他只能说不行。
但如果你能够给对方选择的权利，让他觉得自己做出的选择不需要承担很大的代价，他就更倾向于答应你，因为这不需要他跳出自己的舒适区，他进可攻退可守，随时有反悔的权利，所做的选择不过是体验一下而已。
这就好比面包店、水果店的试吃一样，觉得好吃你可以买，不好吃就可以不买，反正试吃不会让你损失什么，你只是体验了一下。
至于具体的表白方法，柠檬总结了以下两个：
1. 先夸奖再表白，切记给对方选择的余地
这个方法有两步，那就是先夸奖，后表白，你可以这样夸奖对方：
先表达对他的欣赏和肯定，你可以具体列举你欣赏他身上的哪些特点，这些点最好是你们相似的地方，以充分表达你对他的肯定，比如你们共同的生活习惯、兴趣爱好等等；
再表达对他价值观和为人的肯定，你可以根据你对他的了解说出他大致的价值观、人生观、消费观等等，从这些方面去夸他，他会产生一种你是他的知音的感觉；
最后夸赞他身为伴侣的品质，比如负责任、有担当、重承诺等等，表达你会觉得他是一个很好的另一半。
像这样夸完了，他会建立起他和你很相似的感觉，而这种相似性是我们选择另一半时很重要的一个判断因素，会极大地拉进你们的关系。
接下来，你可以和他表白了，切记表白不要太直白，给对方选择的余地。具体地，你可以说你想和他有进一步的发展，如果他觉得不合适的话可以随时退出，你们还可以做朋友等等，这会让他觉得答应你还有后悔的余地，没有那么大的压力，他就更愿意答应你了。
2. 暗示性表白，成年人懂的都懂
这个方法比较简单，你可以使用暗示性的语言来表白，在不让对方觉得尴尬的同时传达你的心意，如果他对你没意思自然就会巧妙地把话圆过去，毕竟大家都是成年人，懂的都懂，谁都要给谁留点面子。
比如，你可以在愚人节表白，以整蛊的语气跟对方说“我喜欢你，我们试试呗！”看对方如何反应，如果他对你无意，你自然知道该怎么做了；
又或者你可以用开玩笑的口吻在不经意间对他说诸如“我们不要做朋友了，如果在‘朋友’前加个字就好了！”这类暗示性的话，如果对方不喜欢你，自然会把话圆过去，你也不至于太尴尬、太难受，你们以后还可以继续做朋友。
总之，在表白的时候，给对方留足选择的余地，让他觉得游刃有余，不会损失什么，他才有可能不拒绝你。
愿你珍惜身边所爱之人，学会爱，付出爱，收获爱。
有任何情感/心理问题，都可以来找柠檬，我会为你出谋划策~
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