1964年8月，埃德帕克举办了“长堤空手道大赛”邀请李小龙作为嘉宾，大赛上李小龙展示了自己的中国功夫，哲学理念。我们大多数人都只注意到和他配合的人，很少有人注意到，蹲在下面为李小龙拿话筒的人这个人正是跆拳道之父李俊九，陪在他身边招待的黑带高手，正是埃德帕克的得意门生伊鲁山度。
长堤国际空手道锦标赛是非常有水准的格斗赛事，举办者埃德帕克是美国空手道的领军人物，在方式美国武术界地位举足轻重，能来参会的都是历届空手道的冠军，被邀请来的也都是当时的顶尖高手。试问如果李小龙仅仅是浪得虚名，或者没有真正实力，会被邀请来参加空手道大会吗？
李小龙首先为大家展示了自己的单手二指俯卧撑，只见他左手放在大腿旁保持平衡，右手双指顶住地面非常从容不迫的完成了该项绝技。或许你觉得这没什么，很多人都能做到，但接下来的对练展示却真的震惊四座。
接下来他又给大家展示了闭目黏手，靠听劲来展示自己的功夫，所谓听劲就是蒙住双眼，不靠眼睛去看，完全用手感受对方攻击的力度，从而达到防守反击的作用。台下都是美国武术界知名的格斗高手，在他们认为这样的技巧只是在影视作品中可以出现，现实生活中是不可能有人达到这样功夫。
只见李小龙蒙住了自己的双眼，他的徒弟木村无论怎么样攻击，都会被李小龙一一化解，双手就像被李小龙的双手黏住一样，圈在李小龙的攻击范围内。不需要用眼睛看，拳到之处必被李小龙的双手所防的密不透风。而正在大家目瞪口呆的时候，李小龙左脚一勾，木村就被绊倒在地，台下顿时想起了热烈的掌声。而这仅仅是李小龙功夫的冰山一角，接下来的寸劲拳，更是载入功夫史册的一幕。
寸劲拳，脱身于咏春拳的寸劲，需要在极短的距离之内爆发出全身的力量于一点，通过脚掌蹬地，腰胯旋转，最后将力量通过臂膀拳头送出，贯穿击打目标。为了向大家展示寸劲拳的威力，李小龙请了台下的多次蝉联全美空手道冠军的刘易斯来做示范。
这人的实力也不容小觑，178场格斗生涯中173次ko对手，在当时美国的空手道界是顶尖的高手，被称为是踢拳之父，让他来试一下寸劲拳的威力可以说是非常有征服力的。只见他马步站好，运足全身力气，大吼一声，一拳击到手拿护具的记者身上，记者感受到了强有大的冲击力，身体踉跄重心不稳，向后连退一米多。虽然戴着护具，胸口也感到了强大的压迫感，台下掌声四起，虽然这简单的一拳，但足以证明他的实力有多强。
李小龙请他入座休息，自己则站到手拿护具的记者面前，出拳的距离要比刘易斯近得多。只见李小龙气定神闲，全身放松，左脚蹬地的同时，全身力量像子弹一样通过拳头迸发出去，击打在了护具上面。
载入史册的一幕发生了，只见记者径直的倒在了在他身后保护的椅子上，强大的冲击力把他狠狠的撞出了三米远，一股强有力的拳劲透着护具似乎穿过了他的身体，让他呼吸瞬间都变得急促。台下顿时爆发出雷鸣般的掌声，没有人能相信在这么短的距离内，居然能爆发出如此强大的力量。
刘易斯难以置信，这简直是违背科学一样，自己也是练拳高手自己的铁拳也不是吃素的，但他怎么也不相信这一拳的力量。于是他提出来想要亲自感受一下寸劲拳，李小龙依然是用一把椅子放在他身后作为保护，起初刘易斯认为记者没有受过专业训练，脚下无根，所以才会被打飞出去，自己并不会这么轻易的被击倒。
李小龙再次全身放松，注意力集中，脚掌蹬地，转腰拧胯，一股强有力的寸劲从他的拳头爆发了出去，径直的打到了刘易斯的胸口上面。刘易斯只觉得脚下一空，重心不稳，一屁股就摔倒到了后边的椅子上，足见这一拳的威力有多么大。
历史感谢埃德帕克邀请李小龙参加这次盛会，也感谢埃德帕克用视频记录下了这些真实的功夫展示，从这之后，李小龙在美国的名声越来越大，刘易斯，伊鲁山度等也都对李小龙佩服至极，开始跟他学习格斗理念。
乔刘易斯曾经对记者说，自己跟随李小龙学习了很多中国功夫和技击技巧，这使得他在原有的功夫之上又精进了不少，让他在接下来的比赛中连赢11个冠军，获得了很多胜利。
很多人不相信李小龙的功夫，多数都说没有实战的功夫，都是表演。而1967年国际空手道锦标大赛，是李小龙仅存的和对手实战的视频。两人全身护具，虽然不像正式比赛那样，但也足以能看出李小龙的真实功夫，因为他的对手正是打败全美七届空手道冠军的黑带高手伊鲁山度。
两人全副武装，这是真真正正的无限制格斗。伊鲁山度开场便主动攻击，一记低位侧踢，攻击李小龙的下盘，李小龙抓准时机找好空档，一记高位侧踢在对方还没有攻击到他的时候踢到了对方头部，直接把他踢的转了一圈差点摔倒。
伊鲁山度再次调整了进攻方式，先以左手直拳作为假动作，再用腿攻击李小龙下盘，李小龙后退两步，直接避其锋芒，轻松化解了对方的每一次攻击。伊鲁山度几次调整自己的攻击方式，又用前手拳佯攻，后手拳攻击李小龙头部。李小龙则以更快的速度格挡掉对方的拳头，反攻其头部，就在对方向上防守的时候，李小龙左腿顺势一勾，马上把他放倒在地。
最后伊鲁山度使尽浑身解数，也没有办法伤到李小龙分毫，他也是输的心服口服。虽是友谊赛，切磋较量为主，但从视频资料可以看出，两人都是用了全力来面对，并无一点放水。
泰森曾在采访中对记者说，如果在有规则的擂台上我可以打败李小龙，但如果毫无规则的话，我绝不是他的对手。
虽然李小龙没有太正规的实战记录，但这些在美国武术界都数一数二的顶尖高手都拜他为师，向他学习格斗技巧，可见李小龙的功夫已经达到了一个什么样的境界？
李小龙是一名著名的武术家和哲学家，其次他才是一位演员，他不仅将中国功夫带向世界，也让更多的人认可了他的格斗技巧和哲学理念。但就是这样一位宣传中国功夫的伟大武术家，却也没能逃过键盘侠的攻击。
中国功夫是伟大的是源远流长的，希望以后出现更多的李小龙可以将中国功夫带向世界。
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