古语有云：“天昏昏令人郁郁。”说的是人在阴雨连绵的季节，精神会比较懒散，心情也不畅快。
今人有曲：下雨天了怎么办？我好抑郁……
可以说，对于阴雨天的印象，不管是古人还是今人，大都觉得此种天气影响心情。
最重要的是，下雨天的烦恼除了45度角仰望忧伤之外，还有忘记带伞的我被浇成落汤鸡、以及阳台上永远晒不干的小裤裤~
阴雨天真的会让人心情低落吗？
现代医学研究表明，天气状况之所以能影响到一个人的情绪状态，这是由于人体内有一种名为「松果腺体」的物质。
松果腺体对太阳光非常敏感，当太阳光充足的时候，其就会受到很大的抑制，而诸如甲状腺素、肾上腺素等令人兴奋的激素，浓度就会相对增加，人就表现得比较兴奋活跃。
反之，若是阴雨连绵，不见太阳，松果腺体的数量就会明显增多，那些促使人兴奋的激素浓度就会相对降低，人也就变得无精打采了。
对于天气影响心情的原因，日本也有专家指出，天气是通过气压来影响人的心情的。
气压高的时候，空气中含氧量高，能够充分补给能量燃烧，使得交感神经兴奋，人也明显积极了许多，反之，人就变得沮丧了。
而高气压时多以晴天为主，低气压多为阴雨天，人的心情与天气的关系便是如此。
另外，心理学中有气候心理学，即研究气候天气对心理的影响。
基于以上的一些研究，发现阴雨天确实对人有一定的影响，也因此出现了一个新的词语——“雨天忧郁症”。
我在阴雨天郁闷，你呢？
阴雨天就一定会让人情绪低落吗？并不是，也有不少人偏爱雨天，下雨就会觉得很高兴。
可见，天气虽然对人的心情有影响，但并没有严重到影响所有人的能力。
有研究就发现，天气对人的情绪影响虽然有，但是极小。
在这项研究中，有1233名德国人被要求每日在线记录自己的情绪状态，并持续两周左右。结果研究者分析认为，人们会在光照时长较短时感到压抑和困倦，可是这种变化非常微小。
还有一项荷兰的研究，召集了497个当地青少年，要求他们一周填写问卷来记录自己连续5日的心情状态，这样连续记录30天时间。来研究人们对天气的情绪反应，是否与性格特征有关。
根据问卷结果不同，他们被划分成了4种不同的天气人格。而几乎一半的人，其心情和天气并没有什么关系。
你呢？你的心情和天气有关吗？
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