#育儿事务所#人的身高是受很多因素影响，除遗传学类非决定性因素，概括分为三类，营养，生长环境，生活习惯这些皆为后天因素如果身高要比较高能进篮球队那种就要在身高发育黄金时期营养给足（奶类高蛋白高钙含量的食物尤其重要），保持孩子自信愉悦的生活环境，塑造孩子这种身高期望的生活习惯，多运动，多做摸高训练，做引体向上拔苗助长（这个词有一定的科学道理，换个词叫适当引导），下面我们就来说一说关于影响孩子身高的4个因素?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!
影响孩子身高的4个因素
#育儿事务所#人的身高是受很多因素影响，除遗传学类非决定性因素，概括分为三类，营养，生长环境，生活习惯。这些皆为后天因素。如果身高要比较高能进篮球队那种。就要在身高发育黄金时期营养给足（奶类高蛋白高钙含量的食物尤其重要），保持孩子自信愉悦的生活环境，塑造孩子这种身高期望的生活习惯，多运动，多做摸高训练，做引体向上拔苗助长（这个词有一定的科学道理，换个词叫适当引导）。
基因影响身高，肯定有，但是不是70%的所为伪科学认知，只要基因正常，决定身高因素完全是在后天。我看现在的不少身高发育理论有所不足，还有对遗传理论等理解比较浅。很多理论宣传中引用的遗传学理论往往是:遗传因素在身高发育中占70%，营养是30%。关于70%的理解大多数人可能是以父母身高作为参考，但是忽略了父辈的生长发育，父辈的年代营养严重不足，导致身高普遍矮小，而时代的进步，营养的充足是个提升的过程，所以给人的印象是后代比父辈高的部分只有营养提升，而比父辈普遍高出30%。
但是基因这种遗传学物质是不会受短期因素多少影响的，所以基因对身高的影响在遗传学上以人种分类有比较小的不同。实际上身高基因对于身高发育基本上只有是否缺陷会造成巨大差别，如果基因没有缺陷，基本只有很小差别，真正决定身高差异的是营养，是成长环境，是生活习惯，三者没有百分比的统计学说法。营养我就不多说了多重要都知道，成长环境也是一个比较笼统的说法，主要是通过影响一个人的心理素质去影响一个人的身高，比如通常一个自信的人会很少产生与生长激素相反的物质，一个自信的人通常会勇于尝试会多运动多产生愉悦的多巴胺这种影响情感也影响激素水平的物质，也就是我们常说的让孩子健康快乐的成长。而相反不自信的人会有抑郁等情绪产生的物质阻碍生长激素的分泌，但是这些东西都在身高发育基本停止之前影响，大概也就是25岁之前，其中10岁到20岁是最重要的身高发育年龄阶段，这个阶段是基因影响生长激素分泌的时期，绝大多数人的身高在这个时期长成。生活习惯就是比如一个人的兴趣爱好决定了这个时间段分泌激素的多少，一个人兴趣爱好在音乐在学术还是在运动决定了他的生活习惯，但是生活习惯也受上面其他几种因素影响的，可以说是相辅相成。举个例子，长颈鹿为什么脖子那么长？进化理论认为那是因为它爱吃更高处的树叶，这个爱好使它养成了总是努力伸长脖子，这使基因记录了这个长期行为，从而遗传下去，长脖子有利于吃到更高处的嫩芽嫩叶，营养汁水丰富对于长颈鹿的种族延续有巨大的利好，如果把长颈鹿养在只有矮草矮树的草原也就是把它的长脖子优势移除，持续上万年，长颈鹿可能就会变成脖子没有那么长的鹿。
关于身高，只有在进化论的遗传学框架下才有所体现，而进化论可以说都是后天因素的积累影响而成的遗传学，也就是说身高这方面后天因素是决定性因素并且符合进化论符合遗传学。
总结一下，孩子身高发育期间应该给足营养，让孩子自由健康快乐的成长，适当做些拉伸运动，不要逼迫孩子去补课，去学习他不感兴趣兴趣的课程，即使有这个需求也要适量根据孩子的学习过程调整学习量。而身高发育期之前可以视身体状况去进行一些基因检查。还有如果父母身高不高不要给孩子造成一种你也就会比我们高一点点，而在身高发育期不够重视后天成长因素。
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