如何快速阅读
视觉定速器：用手指辅助阅读
在阅读时使用手指可以将阅读速度提高25%~100%。用手指在阅读中做引导，可以帮助我们的目光保持专注，防止目光游移到别的事情上。练习在阅读的时候使用手指的次数越多，取得的效果就会越好。你的眼睛会自然地被运动的物体吸引，所以通过移动手指，随着阅读过程的推进，你的眼睛回看的概率会大幅降低。所以随着练习的增多，你的阅读速度就会提高。
进一步提升阅读速度
为了进一步提升阅读速度，可以尝试下面的练习：你需要一本容易阅读的小说、一支铅笔、一块手表或计时器。
● 舒适地阅读（使用手指或视觉定速装置），持续4分钟。将计时器设置为计时4分钟，其余习惯与从前一样。当你的计时器响起时，在你读到的那一行做个记号。这是你的“终点线”。
● 现在把你的计时器设为计时3分钟。这次的目标是在计时器响起之前到达刚才的“终点线”。
● 将计时器设置为计时2分钟。不要担心理解的问题。试着在2分钟的计时器响起之前赶到“终点线”。
● 最后的挑战。将你的计时器设置为1分钟。尽最大的努力在1分钟内到达“终点线”。
拓展你的外围视觉
外围视觉是你的眼睛一眼就能看到的字词的跨度。通过增加外围视觉，你可以看到和记住更多的单词。大多数人接受的教导是一次只能读一个单词。我们的阅读速度受到限制，原因之一就是我们一次只读一个单词。技术娴熟的读者看到的是多个单词（或者想法）而非独立的单词。
数数
数数是一种可以帮助你淹没内心声音的方法。一边阅读一边大声数出“1，2，3……”，你会发现你很难在大声数数的时候在心里说话（默读）。这样可以减少默读的情况，让你看到画面而不是说出字词，从而提高阅读速度和理解水平。
补充阅读小窍门
• 把你的书竖起来。
• 每次阅读只持续20~25分钟。
• 让阅读成为一种习惯。
每天至少留出15分钟用来阅读，把阅读视为一次重要的约会，在日历上标注出阅读时间。努力让阅读成为你的日常习惯。
我是铄爸，终身学习者，阅读推广人，跑步达人，一月精读一本书，一月跑步150KM
,
