龚慈恩，1963年9月17日生于中国香港，香港女演员，从小就喜爱歌舞。1984年，龚慈恩凭着清新甜美的容貌、恬静迷人的气质和主持过电视节目的经验从两千多名考生中脱颖而出，进入了香港演员的“明星梦工场”——无线第一期艺员训练班，就此出道。
刚出道不久，就参演汪明荃主演的电视剧《秋瑾》，饰演秋瑾的同学；同年在苗侨伟、翁美玲主演的古装武侠电视剧《楚留香之蝙蝠传奇》中饰华真真。
1991年，主演中国台湾电视剧《雪山飞狐》，一人分饰程灵素和冰雪儿两个角色。龚慈恩版程灵素一袭白衣，美得超凡脱俗，成为一代经典。而且该剧还开创了武侠片实地拍摄的先河。这部剧也打开了龚慈恩内地的知名度，成为她演艺事业的高峰。值得一提的是，龚慈恩的丈夫就是该剧中的福康安，名叫林炜，在此剧中相识相爱，传为一段佳话。
在台湾剧集《包青天》里曾先后出演过四个角色，连彩云、聂小红、张怡芬、白水仙，在几个性格截然不同的人物中实力切换，和何家劲版的展昭谈过恋爱。虽然饰演的有时是反面角色，但是怎么都让人恨不起来，反而让人怜爱。
龚慈恩在1997年主演亚视名剧《雪花神剑》，饰演聂小凤一角，聂小凤则融合了武侠小说里妖女的一切特点：野心勃勃，孤独高傲、离经叛道，我行我素，至情至性，想爱就爱，藐视伦常。姜大卫饰演的罗玄实在太渣，杨恭如陈炜饰演的聂小凤的两个女儿也是实在不孝自私。这部剧比一般的武侠剧高出好几个档次，可就是太过于虐心。后来的花千骨跟这剧的剧情很是相似，简直就是借鉴啊。
当然不得不说的还有龚慈恩饰演的观音菩萨，张卫健版《西游记》中龚慈恩饰演的观音扮相恬静、美丽端庄、具有人性之美。而86版西游观音面相饱满，极具佛相。两个版本，各有千秋，不过说龚慈恩的是最美观音，毫不为过。
随着年纪增长，龚慈恩接拍的电视剧少了很多，而且多为配角。最近的《那年花开月正圆》中饰演的孙俪婆婆，剧中愚昧气人，但是在龚慈恩的演绎下，一举一动都让人觉得特别可爱。把周莹婆婆的无助、愚昧、软弱、矛盾、善良都演的淋漓尽致。演技真是超神呐
