榴莲上市了,买了个榴莲回家花了我100多大洋。榴莲价值高,价格也高。我们平民百姓爱吃,还有一些明星也非常爱吃榴莲例如易烊千玺、宋茜、杨丞琳、胡静等等,胡静爱吃榴莲索性就在自家的后院种起了榴莲,有钱就是任性。

脾胃湿寒能吃榴莲吗(脾胃虚寒的人吃榴莲就对了)(1)

榴莲肉质淡黄,外皮多刺,很多人在第一次食用时,觉得味道臭有异常的气味,望而却步。但是也有一些人自从吃了第一口后,就喜欢上榴莲独特的味道。榴莲果肉含有多种维生素,营养丰富,香味独特,所以它有水果之王的称号。相传,在明朝郑和三次下南洋的时候,由于出海的时间太长,很多船员都思乡心切,有次郑和在岸上发现有一堆奇异的水果,他便拾得数个与大伙一起品尝,没想到很多船员都对这种水果的味道赞叹不已,竟一时忘了回家的这种心情。当有人问郑和这种果子叫什么名字时,郑和随口答道叫“榴莲”就是流连忘返的意思。

闻榴莲

我们都知道泰国、马来西亚的榴莲非常好吃,他们有一个说法就是榴莲绝对的补养身体,也就是说特别适合病人像那种身体虚弱的、身体不强壮的人,我们用来滋养身体的。按照我们中医来说它能滋补我们的脾和肾,除了这个以外,榴莲还有一个好处对于我们女性来讲是妇科良药。主要用来治疗什么呢?有时候到了生理周期会有痛经这种现象,这个时候就要适当的吃点榴莲,因为榴莲果肉有活血、祛寒的作用,可以去除身体内的寒气,而且能让我们的血液,浑身的血柔和起来,所以可以治疗一些疼痛的毛病,甚至一些包括关节疼痛。榴莲能够促进荷尔蒙,因为它有天然荷尔蒙蛋白质的成分,而且它还有锌,它可以帮助男性增加性功能,能够壮阳。

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痛经

夏天到了,整天呆在室内吹空调或者吃冰淇淋,造成脾胃的虚寒,都可以通过吃榴莲去寒气。但是榴莲核的营养价值也非常好,有一定的药用价值,相对榴莲果肉,榴莲的核质较温和,晒干煮汤有补肾、健脾的作用。最简单的食用方法可以用它煮着吃,是能够补充我们身体中所需要的各种维生素,维持上皮细胞组织健康还有正常视力以及促进生长发育;同时,榴莲核还可以增加对传染病的一些抵抗力。煮过的榴莲核有点像烤地瓜的味道,用核煮水之后还可以治皮肤病。榴莲核煲鸡汤非常滋补身体哦,不妨试试。

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榴莲核

榴莲热性非常高,100克榴莲肉含3克蛋白质、3克脂肪,所以吃榴莲还是有禁忌的,哪些人不能吃榴莲呢?我们一起来看看吧

1、糖尿病人

榴莲中含热量以及糖分较高,易升高血糖。榴莲的血糖生成指数较高,糖分易被吸收从而使血糖迅速升高;榴莲性质温热,过多食用可加重糖尿病患者阴虚火旺病情;榴莲属于高钾水果,每100克榴莲中含钾261毫克,食用不利于糖尿病并发肾病患者的病情。

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糖尿病

2、肝火旺盛的人

先看看您的舌头的舌边还有舌尖是不是红的,如果是红的,那就证明您的肝火太旺了。肝火旺表现为:容易发火、眩晕头痛、心烦易怒、失眠多梦、舌边尖红、胸胁胀满、面红耳赤等等,如果本身就有肝火旺的人,过多食用榴莲会造成晚上睡不着觉,白天醒不来,而且身体各种炎症就会出现,严重者会导致耳鸣、耳聋的发生。

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失眠多梦

3、肥胖者

榴莲本身的脂肪含量高,如果我们在正常饮食一日三餐之外,还在大量吃榴莲,当然会引起发胖的,会越吃越胖。肥胖者如果真的很爱吃榴莲,可以适当吃一点,但是要减少主食的摄入。建议按照健康的生活方式指导吃,每日饮食做到适量、多样化,适可而止。

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肥胖

4、便秘、牙龈肿痛、喉咙痛、长痘痘的人建议少吃或不吃榴莲,榴莲属于热性食物,吃多了会引起实火,不利于病情康复。

最后,吃榴莲的时候,可以吃点山竹综合一下,以免上火。榴莲好吃,但是不要多吃,一天吃两小块即可。患有乳腺癌、前列腺患者以及各种癌患,有炎症人群忌食。还有不要学那些土豪,1天吃1个榴莲,吃太多、太补适得其反。

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