运动风在这一季持续发热,除了日常健身用得到,平时上班、出街、聚会或者度假时穿着也能很适合。而时髦的运动风绝对不是指从头到脚的运动服哟,而是要将运动元素合理融入到整个Look中。

居家运动零基础摆胯五组动作 三步解锁运动范儿(1)

要说今年最火热的潮穿搭,就不得不提运动风了!从各大时装周到各界明星,大街小巷都开始刮起了运动风热潮,即便你不是运动girl,也不能错过时髦爆表的运动风穿搭!

居家运动零基础摆胯五组动作 三步解锁运动范儿(2)

梨型身材的妹纸肩窄,腰细,胯宽,大腿丰满,脂肪主要堆积在臀部以及大腿,但梨型身材曲线明显,其实非常占优势!那具体怎么穿运动风,可爱的你们,接下来跟小编一起瞧瞧吧!

扩展肩线

梨妹上半身比较纤细,肩膀部位尤为骨感,和下半身一对比,就会显得“上窄下宽”不平衡,因此梨妹子在打造运动风时,就要巧妙扩展肩线,平衡肩胯之间的维度。

①设计扩肩

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针对肩膀窄细的劣势,梨妹在打造运动风时,就可以选择常见的露肩上衣,比如上图中的一字肩以及吊带设计,就能巧妙露出肩颈肌肤,延长肩线横向长度,平衡上下身形,让穿搭看起来更具有清爽运动风范。

居家运动零基础摆胯五组动作 三步解锁运动范儿(4)

梨妹的上半身偏瘦,如上图那样的高领设计就要完全避免,因为高领的服装会遮住肩颈线条,视觉上收缩肩线,并不适合窄肩的梨妹哦。梨妹可以选择露出两侧肩头的无袖设计,突出肩膀外侧部位,视觉上也能达到扩肩的效果。

②条纹扩肩

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除了利用扩肩设计之外,一些条纹元素也同样能帮助梨妹扩展肩线。比如上图所示,竖线条具有纵向拉伸效果,会收缩物体宽度,对于上身本就比较偏瘦的梨妹而言并不合适。而横向线条可以拉宽物体长度,刚好能帮助梨妹扩展肩线哦。

居家运动零基础摆胯五组动作 三步解锁运动范儿(6)

对于梨妹而言,选择横线条的上衣,能巧妙延长上身的横向长度,使肩膀在视觉上与下半身达到平衡。除了简单的双色条纹之外,梨妹还可以选择三种色彩以上的撞色条纹上衣,这样不仅能拉长肩线,还能丰富视觉效果,更有运动气息。

强调腰线

梨形身材的妹子,上半身比较“窄”,这也就意味着腰身纤细。利用这一点身材优势,能够规避并减少梨身材下“宽”造成的臃肿感,塑造出更加完美纤瘦的身材,让运动风穿搭更有气质。

①收紧腰线

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凹凸有致的身材能为运动风穿搭更添一丝魅力,而其中的“凹”就需要用梨妹的纤细腰身来加持。这时就可以选择收腰设计,或者修身的服装款式,一方面能勾勒出纤纤细腰,另一方面也能遮掩下身肥大的缺点,更具时尚感。

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其次,梨妹还可以借助腰带,来巧妙收束纤细腰身。比如上图所示,左侧妹纸选择宽松无腰形的肥大服装,既遮住了窈窕身段,又压垮身高,视觉显胖显矮。而左侧妹纸利用腰带收紧服装,自然突出纤细小蛮腰,立显窈窕身段。

②露出细腰

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既然梨妹的腰身纤细,那么我们在打造运动风时,就可以大胆露出纤细小蛮腰,为整体LOOK增添几分靓丽气息。比如上图所示,相较于左侧妹纸而言,是不是右侧露出小蛮腰的妹纸,看上去更加有运动活力呢?

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由于梨妹的腰细胯宽,在选择露腰搭配时,要避免突出宽阔的胯部线条。比如上图左侧妹纸,虽然露出了小蛮腰,但是下半身的线条突出,没有视觉美感。最好如右侧妹纸那样,选择宽松的下装,遮住宽胯,既视觉显瘦,又突出运动气息。

收敛臀线

也许对于欧美人来说,肥臀显得十分性感妩媚,但对于以瘦为美的亚洲妹纸而言,梨妹肥大的臀胯就显得十分夸张臃肿,没有美感可言。因此我们需要通过以下两点技巧,巧妙收敛臀线,达到视觉显瘦的目的。

①色彩收臀

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梨妹要想收敛臀部线条,就不得不运用到“深色收敛,浅色扩张”的色彩原理了。比如上图所示,左侧妹纸选择白色下装,白色具有视觉扩张效果,将肥臀变得更加臃肿肥大。右侧妹纸选择黑色下装,巧妙收缩臀部体积,视觉上更加纤瘦。

居家运动零基础摆胯五组动作 三步解锁运动范儿(12)

其次,我们在收敛臀线时,也要配合上半身的穿搭。如上图左侧妹纸整体黑色,肩胯同步收缩,并没有改善肩窄胯宽的身材缺点。要如右侧妹纸那样,遵循上浅下深的色彩搭配原则,浅色扩张肩线,深色收敛臀线,以此来平衡上下身形。

②廓形收臀

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除了利用深色收缩臀线之外,我们还需要结合下装廓形,来遮住臀胯的横向维度。对于梨妹而言,完全贴服下身线条的紧身下装,会直接暴露宽胯肥腿的身材缺点,而延展的A字下装,则能恰大好处地遮住下身横向维度,视觉上更显纤瘦。

居家运动零基础摆胯五组动作 三步解锁运动范儿(14)

我们可以通过上图明显看出,都是选择黑色的下装,但是左侧妹纸选择包臀下装,直接突出了肥大臃肿的下身线条,反而没有视觉显瘦的效果。中间以及右侧妹纸选择宽松的A字裙和阔腿裤,在视觉上增加了下半身的空间感,反而更显苗条纤瘦。

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