根据百度百科概述：“登山杖，顾名思义，就是指从事登山运动时使用的辅助器械，下面我们就来说一说关于老油条登山杖?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!
老油条登山杖
根据百度百科概述：“登山杖，顾名思义，就是指从事登山运动时使用的辅助器械。
这篇文章主要是介绍的登山杖功能和选择，以及使用方法，注意事项。我们在徒步旅行、野外徒步登山探险时使用的手杖，一般情况是在有负重，且在地形相对复杂的情况下使用的，它除了可以有效保护你的膝盖还可以帮您减轻大约30%左右的负重，抵消下肢部分压力，避免登山后腰酸腿痛，还能减少膝盖磨损。使用登山杖后，90%的肌肉都参与进来，锻炼强度不减反增。因此对手杖的要求和质量比较注重。
登山杖可以让户外登山穿越活动带来很多的好处，如提高步行的稳定性，减轻腿部的负担。根据研究，行走时使用登山杖可以减轻至少22%施予腿部和膝盖等肌肉关节的力量，让腿部感觉更舒服！而同时使用两支登山杖能够提供较好的平衡性。”对于户外人来说，登山杖就和亲密的爱人一样不可分离。
登山杖按照材质一般分铝合金，碳纤维，钛合金3种。我们一般用的碳纤维的手杖比较多，性价比高。下面介绍他们的特点，大家根据自己个人情况予以选择…
铝合金 材质入手比较重 比较结实耐用，分为6061和7075铝合金，一般情况我们推荐7075铝合金，价格实恵航天级用料，强度高！耐腐蚀…
碳纤维 材质超轻便携，韧性 非常好，但是横向受力不足，因此选择碳纤维的手杖必须要大品牌的，它们杖壁厚度比较厚，不容易从侧面折断，0.85至0.95mm之间质量不错可以选择。碳纤维要关注碳纤维的含量…
钛合金是非常优秀的一种材料，加工难度高 价格高昂，这种手杖坚固耐用轻便，但是一般人接受不了价格，嗷嗷的贵…
因此推荐顺序 碳纤维杖＞钛合金杖＞铝合金杖，具体看使用环境。
在户外长时间的行走对于身体的压力是很大的，登山杖让我们不管是在高山还是在平原，有很大助力，但是有的队友就有疑问了，带根棍子行吗？为什么一定要登山杖呢？
在户外好多东西都是多功能的，比如登山杖的一些其他用途： 1.驱蛇、捅破蜘蛛网等开路，驱赶野兽，防身 2.测方向 ：在太阳直射的地方，我们把登山杖固定在地上，每隔一个小时（或其他固定时间段）在登山杖阴影的顶端做上标记符号，然后把所有标记符号连成一条线。我们这时会看到的线就是指向东西两个方向。 3.临时防雨棚，做担架 4.可以当钓鱼竿用，也可以当照相机支架用
登山杖结构及使用：五部分：腕带、杖柄、杖杆、杖尖、橡胶套。
腕带的使用 时把腕带拿起来，从腕带的下方穿入，将带子压在我们的虎口部位，然后再轻轻地抓住把手即可，透过腕带来支撑登山杖，而不是紧紧地抓着把手施力。
调节登山杖的长度，以适合自己的身高和手臂位置。这个位置基本就可以适合走平路时的需要。上山的时候手杖调节短一点，下山过河的时手杖调节长一点。
杖尖套除了平时防护杖尖，行走时主要适用于在硬的平路上（如柏油路、水泥防火道）增加摩擦力。而在户外徒步登山时，应拔掉脚套直接用杖尖触地，这样可以在复杂地面情况下提供更加可靠稳固的支撑，在土坡上可以扎劳不打滑，在不是特别光滑的岩石斜面上也能提供支撑力。但如果是雪地、沙地的情况下，则需要增加辅助配件雪托（泥托）来增加支撑面积。
注意安全事项：
1.绝对不能把登山杖作为助力工具，让对方拉着登山杖爬升。
2.杖尖只能向下，严禁向上。
3.每行走一段时间，必须停下来检查一下登山杖，并紧固一下。
