文 | 亲子心理师徐婧英
①夫妻情感观察治愈节目《妻子的浪漫旅行2》正在热播，虽然有章子怡、袁咏仪这样的大伽，张嘉妮这样的新生代，印象就深的，却是包贝尔的妻子包文婧。
一口“大碴子味”东北腔的包文婧，在章子怡的标准普通话、袁咏仪的港味粤语、张嘉妮的嗲声嗲气中，实在太突出，不过，这也符合她的大大咧咧、直爽开朗。
被包贝尔吐槽是“二货”的包文婧，既不是炙手可热的演员，也不是大红大紫的明星，严格说来，妻子的角色多过艺人，但是，就是这样一个全能型的家庭主妇，却深得包贝尔心。
“御夫有术”的包文婧，和包贝尔的相处之道就是：狂热崇拜老公，对他极尽夸奖，简直把他夸上了天。
谢娜问包文婧：为什么那么爱包贝尔？
她说：选男人，不就是要么长得帅，要么有才华，要么有钱。包贝尔有才华，长得帅，只是没钱，都占两样了。
袁咏仪说：在你眼中，你老公是不是比金城武还帅?
包文婧一脸无辜地反问:“那不然呢?”
包贝尔到底帅不帅，我们不评论，但至少在包文婧眼中，他是世界上最好看的男人。
面对镜头，面对他人，包文婧毫不吝啬地夸赞丈夫。虽然一口东北大碴子味，但不妨碍她的嘴甜，对老公的赞美张口就来：
“老公，你真厉害！”
“老公，我是你粉丝！”
网友说她吹得一手好“彩虹屁”,全方面无死角炫夫。
包文婧却认为，既然，在她的生命中，包贝尔占据举足轻重的地位，那么，就要说出来，让老公知道 ，而且，她对包贝尔的夸奖，都是发自内心的，是有感而发。她希望能把这样的感受，传递和分享给老公，让老公更自信，毕竟，被人赞美是件开心的事。
对于老婆的花式夸奖，包贝尔很受用，他说：“从小，父亲对他非常严厉，受到的夸奖很少，所以，很渴望被夸奖被肯定。老婆这么会夸人，虽然有时并不是那么回事，但听了，也高兴，累点儿也值了，因为，妻子的支持和肯定给了他很大力量”。
别看包文婧大大大咧咧，但却深谙夫妻人道，很了解人性：
人是群居动物，是社会中的人。每个人都渴望他人的认可。渴望被认同、被欣赏是人的基本需求，也是一种鼓励，更是一种良性反馈。
每个人终其一生，都在寻求这个世界的认同，迎合世界，找到归属所在。
包文婧花式夸老公，眼中只有老公的优点和长处，包贝尔从妻子那里得到认同和肯定，对家庭的归属感更强，自然更爱老婆、更爱家。
②
最近，“求表扬”群很火，在这样的群里，人们相互表扬，哪怕芝麻大的小事，也能找到亮点，夸上一番：
“自己长胖了太多，求表扬”
网友回复：脂肪能作为备用能量，能御寒，你已经为极端的危险情况做好了准备措施，可见楼主是一个极其有远见的人，能做到未雨绸缪。
“内裤穿反了，求表扬”
网友回复：哇，你居然没有感觉出来，那这个内裤肯定特别舒服吧，说明你慧眼识珠选择了它。
“高考在即，现在只有180分，有必要上985吗？”
网友回复：亲亲小可爱，180分建议你可以考虑211哦，180离985太远了，但是加把油就可以211了呢。当然亲亲小可爱也可以看下蓝翔、新东方，一技在手，天下我有，可能也是非常适合你的呢。
自己高兴，还要让人家卖家也高兴啊，从这个方面说，您这消费观确实高尚。
虽然，这样的求表扬有些做作，但完全可见，每个人都需要他人的表扬和认同，任何事情，如果能从正向、积极角度解读，简直不要太好。
上世纪90年代，日本的江本胜先生，曾在《水知道答案》一书中提出，给水听贝多芬和莫扎特的音乐，水的结晶就很美丽工整，呈现华丽之美；而听到"混蛋"、“讨厌”等负面词汇的水，只能结难看、不规则的冰晶。
江本胜先生的「水结晶」的科学探索
水尚且如此，何况人？
马克·吐温说“只凭一句赞美的话，我就可以充实地活上两个月”，托尔斯泰也说，“称赞不但对人的感情，而且对人的理智也起着很大的作用。”
可见，人际关系，包括亲密关系中，像包文婧一样，多夸老公，多赞美他人，嘴甜一些，绝对没错。
③
不只大人，孩子更渴望父母的认可和接纳。
年幼的孩子，还没形成正确的自我意识和评价，对自我的评价，主要来自于身边重要他人，尤其是父母的反应。
如果，父母对孩子总认可、肯定、鼓励、赞美，孩子就会觉得，自己是有价值的、“我配得”，更自信、积极、向上；
但是，反过来，如果父母对孩子总打击、否定、指责、嘲讽，孩子就会觉得自己一无是处，毫无价值，“不配得”。这样负面的自我评价会伴随一生，像包贝尔，无论事业多么成功，都渴望他人的肯定和认可，讨好他人。
知乎有个网友说，小时候每逢过节，妈妈都会叫她跳舞给大家看，表演完后，妈妈都嘲笑她舞姿难看，”手就像鸡爪子一样“，唱歌跑调，”嗓子就像含了一块碳“。
随着年龄增长，她开始抗拒在大家面前表演，这时候她妈妈就会向身边的人说，”你看她，真是又没礼貌又扭扭捏捏。“
为此，她一直很自卑，不敢在人多的场合说话，更不敢表现自己，无法从童年的阴影走出来。
好多父母怕孩子骄傲、怕孩子不听话、怕孩子出差错，就经常唠叨、批评、命令、指责。
这些话，你是不是常说？
□ 批判：“我跟你说了多少次，你怎么还……”
□ 打击：“你怎么不长记性？”
□ 讽刺：就你这么笨，还想当科学家？
□ 审讯：“你到底做了什么，让他这样……”
这时，亲子关系已不再是爱的关系，父母已不再是父母，而是质问者、审判者，更像法官。
想让孩子什么样，就多看孩子的优点，多说鼓励、造就孩子的话，别只盯着孩子的缺点，不是说，这样做，孩子的缺点就不存在了。而是，孩子的内驱力被调动起来，发挥积极作用，更自信、更向上，弱点和劣势就不会产生作用了，自然就会长成你期望的样子！
④
藏在心中的爱，等于没有爱
好多人觉得，亲密关系中，亲人之间没必要把爱、夸奖、表扬挂在嘴边，说这些很虚伪，其实，这样的想法狭隘的。
人与人是需要沟通的，包括夫妻、亲子之间。
认为爱不需要表达，是没有把夫妻、孩子当作一个独立的个体，没看成另外一个需要尊重、需要认可、需要情感交流的人。
爱不是个名词，爱更是个动词，需要表达、创造和培养。
对于一个女人来说，夫贤子孝是最大的梦想，夫贤子孝的女人，也是传说中最好命的女人。
像包文婧一样，多夸夸你的老公、孩子吧，你会收获一个体贴周到的老公、听话懂事的孩子，一个好命的女人，从嘴甜、会说话开始！
,
