女性在经期大多数都会喝红糖姜水,这样能减缓经期的疼痛,生姜红糖水也叫姜汤,是民间流传驱寒暖胃最好的偏方。以下给大家介绍红糖姜水的作用与功效。
红糖姜水的作用
红糖姜水驱寒止咳,红糖性温、味甘、入脾,益气补血,健脾暖胃,活血化淤之功效,红糖水对女性月经顺畅也有坏助,可让身体温暖,增加能量,活络气血,月经也会排得较为顺畅。
红糖姜水的做法
将姜丝、红糖放入杯中,加入沸水冲泡,待红糖溶化搅拌既可饮用,作法十分单简单。红糖姜水有补血功效,适合于经期饮用,早晚都不宜饮用,早上不能起来就喝,人休息一晚上血液较黏稠,起床就喝容易给心肌增加负担,所以还是吃过早饭后喝比较好些!
,