天天刷视频、文章,经常看到有人说:今天做个素什么什么,然后里面就加了好多鸡蛋……那鸡蛋到底是素的还是荤的?

吃素的可以吃鸡蛋吗(我这段时间吃素)(1)

要说这个问题,我们要先弄明白荤素是怎么来的。

,本意是指葱、蒜等辛臭的蔬菜,后来指部分动物性食物,如鸡、鸭、鱼等。而荤食,是指有辛臭味的蔬菜与肉类。素食是指不吃肉、家禽、海鲜等动物产品的饮食方式,有时也戒食或不戒食奶制品和蜂蜜。

吃素的可以吃鸡蛋吗(我这段时间吃素)(2)

从严格意义上讲,素食指的是动物性原料及禁用"五辛"和"五荤"的寺院菜、道观菜。五荤 也叫"五辛",指五种有辛味之蔬菜(葱、大蒜、荞头、韭菜、洋葱)。但是对于我们普通人,并且不是那种素食主义者,传统的分类是:凡是从土地中和水中生长出来的植物,我们统称为素食,比如说蔬菜,果品,豆制品等食物。动物性食品,如鸡鸭鱼肉之类等,属于荤菜。

那么关于这个鸡蛋,应该怎么分呢?它即不是植物,也不是有肉的动物。

吃素的可以吃鸡蛋吗(我这段时间吃素)(3)

我们平时都会把鸡蛋分两种,一种是受精卵,一种是卵子。卵子是不会变成鸡的,所以可以认定成素。一般我们吃的鸡蛋,都是不能孵化的。

不过我们平时吃的这种普通不会孵化的蛋荤素也是有争议,因为从营养学角度,当然是荤的。鸡蛋包含动物蛋白,动物脂肪,和胆固醇。蛋类在菜谱中属于禽蛋类的,禽类是荤菜,所以鸡蛋也是荤菜,它们属于同一类。

吃素的可以吃鸡蛋吗(我这段时间吃素)(4)

以上说了这么多,其实还是没有分开鸡蛋到底是属于荤菜还是素菜,因为争议很大。不过我们大多数人也不是出家人,也不是素食主义者,没有必要区分的太清楚。因为鸡蛋营养很高,不管是荤还是素,我们都是要吃的。

吃素的可以吃鸡蛋吗(我这段时间吃素)(5)

朋友们,你们说鸡蛋是荤还是素?我们平常人有必要讲究鸡蛋的荤素么?

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