天气太热了!又到了喝冷饮的季节了,今天整理了几款低卡饮品推荐给大家,高颜值又好喝,做法超简单,学会了再也不用点外卖啦~
在家也能DIY,一杯自制饮品,一份小蛋糕,再看一本好书,享受精致少女的惬意时光~
【蔓越莓水果气泡饮】
-食材配料的准备:蔓越莓10颗,蓝莓5颗,草莓1颗,柠檬2片,芭乐果2片,冰块适量,蓝莓酱,蔓越莓酱,迷迭香1枝,雪碧适量。
-制作步骤:
1、草莓、柠檬、芭乐果切片备用;提前冻好的冰格,蔓越莓汁和原味冰大概各10块左右。
2、一大勺蓝莓酱放在杯底,因为要做渐变色的效果嘛,所以先放蔓越莓汁冰块。
3、再加放入部分原味冰块,然后见缝插针摆水果,再放入适量原味冰块,倒入雪碧摆上一枝迷迭香即可。
夏日特饮丨超好喝的蔓越莓水果气泡饮,真的是爱爆了这款气泡水!!!要颜值有颜值,要味道有味道。草莓、蔓越莓、蓝莓,三莓在一起也超和谐的。
【菠萝青柠苏打酒】
-食材配料的准备:青柠薄荷口味苏打酒1瓶,菠萝果肉1/4个,冰块12颗,薄荷1颗。
-制作步骤:
1、预留几片菠萝果肉,剩下的菠萝果肉,加入6颗冰块用料理机打成冰沙。
2、打好的冰沙倒入杯子中,加入剩下的冰块,再放入预留的果肉。
3、倒入青柠薄荷苏打酒,再装饰上薄荷即可。
夏日特调|菠萝青柠苏打酒,3.5度微微酒感,女孩子喝完全不会上头,气泡水似的清爽口感,但是又有一点酒味,喝起来像酒精般元气森林,还蛮好喝的,而且每100ml只有23大卡,好喝不怕胖~
【荔枝蝶豆花气泡水】
-食材配料的准备:蝶豆花7/8朵,荔枝5颗,冰块适量,迷迭香,柠檬汁适量,气泡水(雪碧也OK)。
-制作步骤:
1、蝶豆花放入适量热水浸泡几分钟,水变成蓝色后捞出。
2、杯中放入去核的荔枝肉,捣出汁水(可以中和柠檬汁的酸味,还能吃到大颗果粒哦)。
3、放入冰块,倒入泡好的蝶豆花茶,倒入气泡水或雪碧,再倒适量柠檬汁(酸度自己调节哦),最后放迷迭香做装饰,这颜值绝了!
-小提示:遇到热水会释放大量花青素的蓝色蝶豆花,加入酸性柠檬汁就会变成梦幻的星空紫色啦~
高颜值夏日饮品 | 荔枝蝶豆花 | 梦幻星空气泡水,好喝不胖且颜值爆表的梦幻星空气泡水,快乐肥宅水也有神仙的打开方式呀,几分钟就能搞定,零难度哦~
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