Hi，小仙女们，初次见面，心情还是比较激动的������，以后小然会勤勤恳恳的更文，回答各位遇到的护肤小问题；那么今天小然想跟大家探讨一下关于色斑的问题，相信有不少妹子会被斑的问题所困扰，而且随着年龄的增长，生了宝宝之后，可能这些讨厌鬼会慢慢找上门来。那么我们应该怎么击败它呢，那么首先我们还是得了解一下敌人的底细才行������
色斑的种类
1、雀斑: 雀斑是一种以儿童为主的斑点，它主要是以家族遗传为主，在发生的时候主要是在面部，而且是以棕色斑点呈现出来，在阳光或者怀孕的时候斑点就会加重。
2、黄褐斑: 黄褐斑也称肝斑，为面部的黄褐色色素沉着。多对称蝶形分布于颊部。多见于女性，血中雌激素水平高是主要原因，其发病与妊娠、长期口服避孕药、月经紊乱有关。
3、老年斑: 老年斑又称为老年疣，多数是出现在中老年人身上，如果在中老年这个时间阶段没有注意做好皮肤的保养，就会让皮肤出现老年斑。斑的种类有很多，雀斑、黄褐斑、老年斑只是斑种类的一部分，还有激素斑、色沉斑、铅汞斑、真皮斑等。
出现色斑的原因
内源性因素：主要包括内分泌失调、遗传、自身压力及机体代谢问题。
1. 内分泌失调，女性荷尔蒙雌激素，会刺激黑色素细胞的分泌色素而形成不均匀的斑点，另外女性避孕药里所含的激素也会导致色素沉着，出现斑点；
2. 在遗传因素上， 一般父母中有长斑的，那么本人长斑的概率就较高，这种情况下要注意避免引发斑点重要因素之一的紫外线照射；
3. 当自身压力过大，就会代偿促进机体分泌肾上腺素，如果长期受到压力，人体新陈代谢的平衡就会遭到破坏，皮肤所需的营养供应趋于缓慢，色素母细胞就会变得很活跃；
4. 此外，当肝的新陈代谢功能不正常或卵巢功能减退时也会出现斑。因为新陈代谢不顺畅或内分泌失调身体处于敏感状态下，使色素问题加剧。 外源性因素：主要包括长期紫外线的照射、服用某些药物、不当化妆品的使用以及生活习惯等。
5.紫外线照射时，人体为了保护皮肤，会在基底层产生很多黑色素。所以为了保护皮肤会在敏感部位聚集更多的色素。经常裸露在强烈的阳光底下不仅促进皮肤的老化，还会引起黑斑、雀斑等色素沉着的皮肤疾患；
6.使用了不适合自己皮肤的化妆品，导致皮肤过敏，在治疗的过程中如过量照射到紫外线，皮肤会为了抵御外界的侵害，在有炎症的部位聚集黑色素，这样会出现色素沉着的问题；
7. 以及不良的生活习惯使皮肤变得敏感，刺激皮肤，当皮肤敏感时，机体为了保护皮肤，黑色素细胞会分泌很多色素，当色素过剩时就出现了色斑、瑕疵等皮肤色素沉着的问题。
淡斑的方法
1.维生素
很多富含维生素的水果其实都是帮助大家淡斑的好帮手。很多食物对于帮助肌肤获得营养是非常有用的。例如胡萝卜汁就有淡斑的作用了。因为胡萝卜的成分中含有维生素A原，这种乘风能在人体内转化成维生素A。而维生素A不仅有润滑肌肤，的作用，还能去雀斑、预防肌肤粗糙。因此每天坚持喝一杯胡萝卜汁是一个非常不错的选择，也是对健康有很大的好处哦
2.睡眠
其实相较于很多天然材料的方法，保证自己的睡眠质量是一个很好的方法。因为现在很多人都是熬夜族，睡眠不足、经常熬夜已经是习以为常，而这样会加快肌肤衰老的速度，加重黑色素的沉着。而如果保证睡眠质量，保证八小时的睡眠时间的话，让肌肤好好的休息，自我修复，是十分有用的。
3.做好防晒
做好防晒措施是十分必要的，也是十分重要的一个环节。因此出门带好防晒用具，涂好防晒霜。因为不止只有中午有紫外线，夏天晚上出门约会、逛街的时候也要用防晒霜做好打底哦。这里小然推荐一款比较实用的防晒，
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4.除了防晒霜，我们还可以用一些物理防晒，比如遮阳帽、防晒衣、太阳伞、墨镜�等等。总之，不能等到色斑已经形成才想起防晒哦！！！
5. 激光、光子技术
像老年斑、雀斑这种基本可以通过激光治疗来缓解，见效也比较快！但是，这种方法的成本会很高，适合预算比较高的美美们。
6. 药物调理
这种方法适合于自己不知道脸上长的是什么斑的妹子，这时候就应该去找医生好好咨询一下~啦。一般是外用药膏治疗，也有很少一部分是靠中药调理，这两种药物治疗方式见效比较慢，而且是根据个人体质的吸收能力来决定的哦，所以要遵循医嘱，千万不要自己盲目尝试！！
7.定期喝水。每天早上起来空腹喝一杯温开水，要大口大口喝，这是为了冲洗肠道，便于把毒素排出体外，坚持一周后就会养成习惯，对于祛斑有一定作用
怎样选择淡斑产品
1.首先要考虑产品的安全性
无论祛斑者选择哪种祛斑产品，首先考虑的问题肯定是安全这一因素，终究肌肤的安全健康比任何祛斑效果都来的重要，毕竟没有安全作保障的祛斑产品，即使祛斑效果再好在有效，也一定不会被大众认可的。
2.其次要看产品的祛斑效果
我们都必须明确一点:我们选择祛斑产品为的便是能够有效的解决色斑难题，所以在选择祛斑产品时，不能只考虑是否安全，而忽略产品的祛斑效果，如果一款产品用在十分安全，但是祛斑效果却是微之甚微，这样的产品同样不会被大众认可。
另外，对于祛斑的朋友们来说，祛斑之后，最担心的就是反弹。所以在选择祛斑产品时，一定除了产品的安全性和有效果之外，祛斑后是否会反弹也是购买祛斑产品时的重要因素
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好了，今日的淡斑小秘诀你get到了吗，其实小然觉得美白提亮淡斑的产品都可以让你的颜值提高一个档次，但是，还是要保持身体摄入的健康元素哦，不要想着坚持一两天就会有效果，贵在坚持，注意防晒，效果还是会看的见的哦！
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