一到冬天北方就开始囤白菜!

蒜蓉粉丝娃娃菜肉片做法(蒜蓉粉丝娃娃菜)(1)

一次100斤,堆得满屋都是。吓坏了南方的宝宝们。

一颗大白菜体积较大,吃货君还是喜欢小巧的娃娃菜。今天就做了一道家常蒸菜:蒜蓉粉丝娃娃菜,爽口又多汁。

关键有利于减肥!吃它的时候,忘记吃肉这回事儿……

蒜蓉粉丝娃娃菜肉片做法(蒜蓉粉丝娃娃菜)(2)

配料表

粉丝 1~2小团

食用油 适量

蒜 1头

剁椒 1汤匙

蒸豆豉油 1汤匙

生抽 1汤匙

蚝油 1茶匙

糖 1/2茶匙

鸡精 少量

娃娃菜 1颗

详细步骤

1,用水泡开1~2小团粉丝。

蒜蓉粉丝娃娃菜肉片做法(蒜蓉粉丝娃娃菜)(3)

2,锅中放油,油热后放入切碎的1头蒜,炒至微黄后加入剁椒。

蒜蓉粉丝娃娃菜肉片做法(蒜蓉粉丝娃娃菜)(4)

3,碗里倒入小半碗温水、1汤匙蒸豆豉油、1汤匙生抽、1茶匙蚝油、1/2茶匙糖、少量鸡精,搅拌均匀。

蒜蓉粉丝娃娃菜肉片做法(蒜蓉粉丝娃娃菜)(5)

4,1颗娃娃菜,切成四块。

蒜蓉粉丝娃娃菜肉片做法(蒜蓉粉丝娃娃菜)(6)

5,泡好的粉丝放在盘子上,上边放上娃娃菜,中间倒上炒好的蒜末,再淋上调味汁。

蒜蓉粉丝娃娃菜肉片做法(蒜蓉粉丝娃娃菜)(7)

6,放入蒸锅,中火蒸15~20分钟。

蒜蓉粉丝娃娃菜肉片做法(蒜蓉粉丝娃娃菜)(8)

蒜香味浓郁、带着点微辣,特别地下饭,老少都喜欢吃。做起来还特别简单,看一遍就会!

白菜富含维生素、胡萝卜素、铁、磷、钙。营养在蔬菜中名列前茅。还有养胃生津、除烦解渴利尿通便、清热解毒的功效。

冬天最该吃的蔬菜,您可别错过!

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