生活中有不少人遭受着失眠的折磨，在失眠的情况下，身体的健康也受到威胁。也有部分人群，是有着早醒的症状，且难以再次入眠，这种情况也是失眠吗？失眠严重会导致什么样的后果呢？
失眠包含有3种类型：第一个最常见的入睡困难，很难以睡着。第二种是早醒。第三种睡眠相的紊乱，睡眠的片段化，还有睡眠的时间，整个时间比较短，时常标准不足够以满足生理需要，这也叫失眠。
所以早醒也是失眠中的一种，而且早醒其实是抑郁症的一个早期的表现，比如大概十点多，十一点多钟睡觉，两三点钟就醒过来，醒来之后再也睡不着，这个其实需要引起警惕，需要到医院做详细的诊断，通过抑郁症和焦虑症的心理量表评估去确定，判断是否是抑郁症的早期。
睡眠是人正常的生理需求，如果长期的失眠，是会导致一系列的精神还有身体的问题。
1、长期的失眠可能会变笨的，人的注意力会不集中，记忆力会下降；
2、对于身体而言，免疫力会下降，会经常容易得一些感冒或者腹泻小病；
3、因为应激的压力过高，体内的一些糖皮质激素分泌的紊乱，容易得一些代谢性的疾病，比如高血压、糖尿病等。
4、对情绪也是有比较大的影响，有些人会因此焦虑、抑郁，而这些情绪障碍的疾病，又反过来也会影响到睡眠。还是应该及早治疗失眠，打断恶性循环。#医联媒体超能团##清风计划#
