饭后老是往上反气怎么快速解决（饭后老是往上反气怎么办）

饭后老是往上反气建议饮食结构要进行调整，避免生冷硬的食物摄入，注意适当的多饮水，多补充粗纤维食物，有利于胃肠道的功能恢复，下面我们就来说一说关于饭后老是往上反气怎么快速解决?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

饭后老是往上反气怎么快速解决

饭后老是往上反气建议饮食结构要进行调整，避免生冷硬的食物摄入，注意适当的多饮水，多补充粗纤维食物，有利于胃肠道的功能恢复。

中医所说脾胃不和消化不良而引起胃胀反酸的现象是比较常见的。饮食结构不好，消化的食物也有一定的关联。