这是一个网友的帖子,他把这叫巴甫洛夫起床法,下面我们就来说一说关于巴甫洛夫式条件反射?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!
巴甫洛夫式条件反射
这是一个网友的帖子,他把这叫巴甫洛夫起床法。
针对于大家起床难的问题,这个网友脑洞大开,想出来一个很好的办法。
他提出来一种巴甫洛夫条件反射起床法。
这个方法看上去比较白痴。
白天清醒的时候做这个训练,先模仿睡觉环境:光线调暗,换上睡衣,摘掉眼镜,闹钟调到几分钟以后。
躺下,假装自己在睡觉。
几分钟后,闹钟响起来了,然后用最快的速度,关掉闹钟,伸懒腰,起床,换衣服。
每天1-2组,每组3-10次,他说了,要跟吃药一样,每天1-2次,每次3-10片。
经过了一段时间的训练,就会逐渐养成听到闹铃就马上起床的习惯。
时间长了,就形成了条件反射,就习惯了闹钟一响就起床了。
哈哈哈哈,怎么感觉跟训狗一样,笑死我了~
也不知道能不能有用,但起码很搞笑,哈哈~
没错,这是一个笑话帖。
希望你今天过的开心!
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