牛奶加鸡蛋可以同时吃吗（鸡蛋和牛奶可以一起吃吗？）

牛奶和鸡蛋是可以在一起吃的，都有着很高的营养价值，吃过之后能够补充机体所需要的蛋白类营养物质，下面我们就来说一说关于牛奶加鸡蛋可以同时吃吗?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

牛奶加鸡蛋可以同时吃吗

牛奶和鸡蛋是可以在一起吃的，都有着很高的营养价值，吃过之后能够补充机体所需要的蛋白类营养物质。

但如果身体属于容易过敏的症状，并不建议牛奶和鸡蛋一起吃的，此时可以将两种食物的时间稍微错开，能够有利于胃和肠道更好的吸收两者中的营养物质，而且要适当的吃，以免造成消化不良。