齐白石丨《梅花图》
"咬得菜根，百事可做"——《菜根谭》修习笔记诸位吉祥。中国传统文化经典言简意赅，一句话里头就藏着绝大的智慧，够人悟一辈子的。读经典要一句一句的读，一个字一个字的悟。以下是我在修习《菜根谭》过程中做的零星笔记，在此与诸君分享我的一点心得体会。读经典，是一件快乐的事。它山之石，可以攻玉。让我们徜徉于国学经典的智慧海，悟人生真谛，得大自在。
《菜根谭》大智慧：不欺人方可问心无愧，不欺时才能一生无憾
白日欺人，难逃清夜之愧赧。
红颜失志，空贻皓首之悲伤。
——《菜根谭》修身篇
《菜根谭》大智慧：不欺人方可问心无愧，不欺时才能一生无憾
白天做了欺人的事，夜深人静时难免深感愧疚；年轻时不努力，年老时只能悔恨和悲伤。《菜根谭》在修身篇中一直反复强调：修身第一要修心，修心的功夫总在一念之间，落到实处就是两个：做人、处事。心是一颗明珠，原本清澈透明，但因为有了事障与理障，让它黯淡无光。内心的愧疚、悲伤，这些种种负能量是怎么来的呢？这里列举两种常见的因果关系，学者当引以为戒。
第一种因果：白日欺人→清夜愧赧白日欺人，这里的欺人有欺辱、欺骗之意，白日欺人，不单单是指欺骗了别人，当然也包括欺骗了自己。而得到的果则是清夜之愧赧。不要以为做了欺人的事情就没事了，自己的良心不会放过自己。内心充满了愧疚、负罪感，这种负面情绪就像一种毒药，令人十分痛苦。
这里我们可以参看王阳明心学中的“致良知”。因为良知是人人都有的道德本体，而白日欺人是一种违背良知的行为，当然会受到自我良心的谴责。
再三须慎意，第一莫欺心。读古人书，你会发现古人活得极其认真，很是注重自己的一言一行，如果自己的德行不如人，他们会感到无比的惭愧。而在今天，你和别人谈良心，人们会反问你“良心多少钱一斤？”虽然良心看不见摸不着，但只要留心观察，在每个人心中都有一条隐形的“高压线”。比如孝敬父母，人人心中都有一杆秤，这就是一条人人认可且须遵守的道德准则，当有人做出不孝敬父母的行为，不但别人会谴责，他自己的良心上也会有愧疚、负罪之感。人是很难带着这样的负能量长久生活的，所以有时人们会从心理上产生一种“扭曲”：“是因为父母的种种过失我才会选择那么做”；又或者选择一种精神上的忏悔。基督教、佛教等有忏悔法门。忏悔，是让犯了错的人，求得心安。总之，不做亏心事，不怕鬼敲门。《菜根谭》在这里提醒我们平时要谨言慎行，要想清夜问心无愧，那么白日不要做欺人之举。不欺人，不自欺，自然内心坦荡磊落。
吴昌硕丨《梅花图》
歌德在《浮士德》这部巨著里说了这样一个故事：浮士德在魔鬼梅菲斯特的唆使下，诱骗了美丽而单纯的姑娘玛加蕾特，因此造成了玛加蕾特一生悲惨的命运：未婚怀孕，家人惨死，玛加蕾特自己则下了大狱，最后死在狱中。这一切都是浮士德一手造成的，他的内心充满了悔恨与自责，简直生不如死。在《地牢》这一章中，书中把这种极度痛苦的情绪刻画得特别详尽，面对精神崩溃、将死的玛加蕾特，浮士德不禁发出一声悲号：天哪！为何叫我出生在这人世上。
由欺骗伤害他人而带来的愧疚负罪感，然后去寻求救赎，这在很多文学作品、影视作品中的都能见到的一种创作手法。比如：列夫.托尔斯泰的著作《复活》：主人公聂赫留朵夫与妓女玛丝洛娃。《终极格斗4》中的Boyka与Alam。李连杰电影《霍元甲》中，霍元甲与秦爷生死PK，霍元甲打死了秦爷，但也惨遭仇家的报复，弄得家破人亡。最后霍痛不欲生，欲投水自尽。最典型的案例还有陈凯歌电影《无极》：这部电影中有个关于仇恨与宿命的深刻主题。其中“鬼狼”这个人物，他在生死关头背叛了族人，致使雪国覆灭。“鬼狼”一生都活在这种痛苦的阴影中，身披那件象征着痛苦的“丑陋的黑袍”。
《菜根谭》大智慧：不欺人方可问心无愧，不欺时才能一生无憾
由欺骗他人带来的愧疚、负罪感，就像种子深深植根在人的潜意识里，不断长大，时机一到就开出痛苦的花朵。这是一座炼狱，注定无处遁逃。著名诗人张枣在《镜中》一诗中这样写道：
只要想起一生中后悔的事
梅花便落满了南山
这两句诗很美，也可以拿来做个注脚。诗中非常形象地刻画出人内心悔恨的情绪，这里的梅花，不是自然界中的梅花，而是内心悔恨的一种具象化的体现，它时时刻刻如影随形，令人无处遁逃。
这里的“红颜”与“皓首”相对，“红颜”指年青时，“皓首”是年老时。少小不努力，老大徒伤悲。青春时代如花季，人应该趁着年青开花，到收获季节才有硕果累累。唐代宰相权德舆在《放歌行》一诗中写道：
夕阳不驻东流急，荣名贵在当年立。
青春虚度无所成，白首衔悲亦何及。
清.金农丨《梅花图册》
时间如东流水，匆匆而逝，人应当趁着大好年华努力建立功名、成就事业。如果虚度青春一事无成，到老的时候后悔也来不及了。
古人非常注重“惜时”这个主题，把握好机遇，好有一番作为。在几千年前古老的《易经》中就有了最直接的表述：天行健，君子当自强不息；地势坤，君子以厚德载物。苟日新、又日新、日日新。惜时、不断进取，这构成了中华民族强大的内在基因力量。
三国时诸葛亮原本是躬耕南阳的一个村夫，他是一个志向远大、才华横溢的大好青年，得遇刘备三顾茅庐，他便出山佐汉三分天下，终成一代名相，名垂青史。诸葛亮的家训中反复强调年青人要惜时、上进，努力进取。他在《诫子书》中说：年与时驰，日与意去，多不接世，悲守穷庐，将复何及。
他又在《诫外生书》道：若志不强毅，意不慷慨，徒碌碌困于俗，默默束于情，永窜于凡庸，不免于下流矣。
昨日像那东流水
离我远去不可留
一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。时不我待。《菜根谭》在这里提醒人们要珍惜时间，抓住机遇，努力上进。有人说你的时间用在哪里，你的人生就在哪里。这是有道理的。业精于勤荒于嬉。你的时间用在打游戏上，游戏玩得出神入化，学业、工作就荒废了。时间用在麻将桌上酒桌应酬上，事业就荒废了......如果你把点滴光阴用于学习进步上，你的人生就是一个开挂的人生。
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读书写笔记，耗时颇多。诸君多提宝贵建议，这将是我持续写作的最大动力。今天就讲到这里了，我是尔东说话。喜欢的小伙伴们，欢迎点击关注、转发，给我留言。感谢你的鼓励与支持。一路上有你，苦一点也愿意，有你陪伴，我不孤独。
作者丨尔东说话
品读经典，书写人生。做中国传统文化的传播者与践行者。
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