这种野菜正当时,既是菜,也是药,也可是盆栽,营养丰富价值高

蔬菜是我们餐桌上每天必不可少的菜肴,尽管现在的蔬菜种类多到数不尽,但是仍然满足不了大家对美食的需求,于是野菜逐渐受到大家重视。

野菜之所以称之为“野菜”,主要是因为它是自生自灭,没有人工栽培的可食食物,是大自然馈赠给我们的美食。

3种健康又美味的野菜(这种野菜正当时)(1)

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农村是野菜的天下,而春天是野菜最茂盛的季节,现在正值寒冷的天气,能吃的野菜不多,但是走在乡下的田间地头总能找到一些应季的野菜。

三夹莲就是一种当下的应季野菜,因它长着三片叶子,三片叶子夹在一起像莲状,所以大家都叫它三夹莲,其实它的学名就是大名鼎鼎的红花酢浆草。

3种健康又美味的野菜(这种野菜正当时)(2)

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三夹莲开花时特别漂亮,它开着红色的花朵,其花、叶有一个很奇怪的特征,对光有极强的敏感性,遇到白天和晴天时就会开放,而遇到晚上和阴天就会闭合,因此又有夜闭日开的别名。

由于三夹莲的花期很长,加上它自身独特的特征,因此它具有很高的观赏价值,非常适合当盆栽,不仅美观,而且还是一种纯天然的野菜。

三夹莲的多野生于田野、路旁、庭院、草地、菜园边等地,它的嫩茎叶可用来炒菜、凉拌、做汤、做馅等,味道酸酸甜甜的,吃起来别有一番风味。

3种健康又美味的野菜(这种野菜正当时)(3)

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大多数野菜均可入药,三夹莲也不例外,其全草入药,具有清热消肿、散瘀血、利筋骨的功效,对咽喉肿痛、痢疾、风湿骨痛、跌打损伤、白带过多、肠炎等病症皆有疗效。

想不到这种路旁常见的野草,竟然还有这么多的作用。三夹莲四季均可采食,但尤以秋冬季节的营养最为丰富,现在正是采摘三夹莲做菜的季节,若家乡有,宁愿不吃肉也要采来尝一尝,营养丰富价值高。

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