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猪肝菠菜粥宝宝辅食好处
电饭煲中加入米和水，开启宝宝粥模式。（针对宝宝不成熟的消化系统，煮出来的粥更加软糯好消化） 猪肝用水冲洗干净猪血。姜切丝，菠菜洗净切段。 猪肝切薄片，倒入料酒。 猪肝不可过多食用，维A含量丰富食用过多容易体内堆积，引起宝宝不适症状。（适合7月龄以上宝宝） 腌制20分钟。 菠菜用水焯5秒，去除草酸。 （草酸会营养钙吸收） 焯好的菠菜切1厘米段备用。 煮粥总时长为2个小时，在剩0.5小时加入腌制好的猪肝，剩10分钟时，加入菠菜段和姜丝，搅拌一下，盖上盖子到时间即可。 成品图 补铁,午餐,晚餐,宝宝辅食,明目,锅具,煮,婴幼儿,不爱吃蔬菜,8-9个月,
