青少年睡眠少于6小时会怎样(超六成青少年睡眠不足8小时)(1)

青少年睡眠少于6小时会怎样(超六成青少年睡眠不足8小时)(2)

据中新网报道,中国睡眠研究会发布的《2019中国青少年儿童睡眠指数白皮书》显示,中国6到17周岁的青少年儿童中,超六成睡眠时间不足8小时,其中13到17周岁青少年儿童睡眠不足8小时的占比达到81.2%,课业压力成为影响孩子睡眠的第一因素。南都站站队调查发现,3571票“不够8小时”,只有1015票“睡够8小时”。

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