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最近,韩剧《谢幕》终于开播了,首播收视率以7.2%起跑,成绩颇佳。

河智苑早期写真照(河智苑新剧谢幕的状态也太好了)(1)

由韩国知名演员姜河那、河智苑、高斗心、成东镒、权相佑等人主演,一流的演员,精彩的剧情,出色的演技,让不少观众十分期待的爱情电视剧,是2022年不能错过的韩剧。

河智苑早期写真照(河智苑新剧谢幕的状态也太好了)(2)

关键不在于剧情有多好看,而是在《谢幕》剧中一人分饰两角的河智苑,明明已经四十多岁的人,出道至今二十多年,颜值依旧,从身材到肌肤,依然保养得相当优秀,整体状态几乎和二十多年前丝毫没有太大的差别,令不少网友纷纷留言夸赞:“欧尼美貌依旧,仍然保持着昔日的【清纯美】”,“完全看不出已年过40!”

河智苑早期写真照(河智苑新剧谢幕的状态也太好了)(3)

凹凸有致又纤细的身段,紧致细腻的肌肤,似乎并没有在河智苑身上留下太多岁月的痕迹,尽管如今快要45岁的她,360°零瑕疵嫩肤几乎征服了荧幕上的粉丝们一波又一波,宛如她当年首次主演《真实游戏》高校美少女般的颜值,除了当年她还带着一点婴儿肥的脸蛋,如今相隔二十多年,颜值几乎没什么太大的变化,自然离不开她日常坚持的“独门小秘诀”。

河智苑早期写真照(河智苑新剧谢幕的状态也太好了)(4)

一天吃3个柠檬

在《深夜正式演艺》节目中,主持人曾访问河智苑是如何保持美白肌肤的,她则很认真又幽默地说自己每天都有吃柠檬的习惯,而且是一天吃3个柠檬(听起来牙口好酸啊~~~!)

“因为柠檬很酸,酸到发出嘶嘶嘶的声音时,也可以顺便做脸颊提拉!让它没有空隙松垮下来。”

河智苑早期写真照(河智苑新剧谢幕的状态也太好了)(5)

她觉得柠檬含有大量维生素C, 还可以美白肌肤、平衡身体内的酸碱值,预防感冒,适量食用有一定的作用。(果然,女人为了美有多拼?)

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但是,并不是每个人都适合这种独特的护肤方式,因为生吃柠檬实在太酸了,在食用柠檬的时候,可以把柠檬制作成柠檬水,并且加入一小勺蜂蜜搅拌一起冲水喝,口感会变得好多了。

河智苑早期写真照(河智苑新剧谢幕的状态也太好了)(7)

低糖低盐,饮食清淡

对于身材管理,河智苑曾在韩国第一美妆节目《Get It Beauty》中透露自己的美丽秘诀关键在于饮食习惯。

“比起咸的食物,低盐的清淡饮食对身体更好,也让身体更轻盈、更有弹性。”

河智苑早期写真照(河智苑新剧谢幕的状态也太好了)(8)

据悉,河智苑非常喜欢天然、原始风味的食物,主要以低糖低盐为主,远离重油口味的食物,出道至今,她几乎不吃加工和添加了调味料的食物,避免调味食材的过多盐分带给身体的压力和负担,以致保持身材和皮肤一直都在绝佳的状态,弹性紧致,难怪她曾凭名字的关键词登上过韩国最大门户Naver网站的热搜,成为健康美丽的代名词,令不少网友们纷纷留言:“感觉她一出道时就长这样了。”,“四十多岁身材跟脸蛋都维持这样真的很强。”

河智苑早期写真照(河智苑新剧谢幕的状态也太好了)(9)

平时还会坚持为自己制作健康的食物,比如自制南瓜拿铁,以及在酸奶中加入坚果和水果。

“在南瓜里放入牛奶和蜂蜜做成拿铁,喝了之后很有饱腹感,有助于瘦身,也让心情很好。很好喝。并且每天一定会吃水果。如果那一餐只吃水果的话,我会把它加进优格里面,然后再加点坚果,这样就会变得很好吃!”

河智苑早期写真照(河智苑新剧谢幕的状态也太好了)(10)

保持积极乐观的心态

而在节目中,提到保养之道,河智苑特别提到【心态的重要性】。

“平常好好睡、好好吃, 保持积极正面的想法,对皮肤就有很大帮助。”

正如:“心态决定状态”,保持一个乐观积极的心态胜过任何护肤品。

河智苑早期写真照(河智苑新剧谢幕的状态也太好了)(11)

就像曾经获得【青龙电影奖】以及【百想艺术大赏】的双料影后,距离最近的一部电视剧是2019年的《巧克力》,暌违三年,她终于以韩剧《谢幕》重返荧屏当上女主角,并且凭颜值的状态依旧登上头条的热搜,备受期待。果然,拥有健康积极的心态,才是保持年轻的大秘籍。

河智苑早期写真照(河智苑新剧谢幕的状态也太好了)(12)

河智苑早期写真照(河智苑新剧谢幕的状态也太好了)(13)

而现在只播放了两集,剧中饰演财阀女“朴世妍”的河智苑,一边和她大哥有分歧,一边因为誓死要守住奶奶创建的酒店,却半路杀出了一个“程咬金”同父异母的弟弟,让一切有了不可预知的变数,而在剧中一人分饰两角的河智苑,将会如何演绎精彩的角色呢?令人非常期待。

河智苑早期写真照(河智苑新剧谢幕的状态也太好了)(14)

好了,今天美丽的故事就分享到这里了,关于护肤保养,欢迎在评论区留言。

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