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乙肝和糖尿病能吃紫薯吗(紫薯的功效)

乙肝和糖尿病能吃紫薯吗

乙肝和糖尿病能吃紫薯。

降血压

紫薯富含矿物质,在去水肿、降血压有帮助,适合三高人群食用。

增强免疫力

紫薯中含有丰富的硒和铁,对增强人体免疫力有很好的效果,也能起到让抗疲劳、抗衰老、补血的作用。